Стоматологи проти соків для дітей

Adoption

Date: 19:50, 09.06.2016 | Категорія: Дитяче харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2190 Переглядів

Нещодавно було виявлено - включення в денний раціон дитини фруктових соків несе загрозу для зубів, які можуть постраждати внаслідок дії на них соків, пише видання The Daily Mail.

4117_rebenok-chashka-01.jpg (18.5 Kb)

Кеті Харлі співробітниця Королівського хірургічного коледжу попереджає: «Майже половина дітей у віці п'яти років має ознаки того, що у них тонкіша емаль». Медик закликає до того, щоб замінити у всіх школах соки звичайною водою або молоком. Справа тут в тому, що в соках міститься надмірна кількість кислоти (особливо небезпечними є соки цитрусових). Звідси і відбувається процес незворотності ерозії емалі. Також у фруктових соках знаходиться у великій концентрації шкідливий для зубів цукор.

Кеті Харлі констатує: «Маленьким дітям соки можна давати в тиждень лише один раз. Більш того, випиваючи в день більше однієї склянки фруктового соку, таким чином, абсолютно неможливо замінити його фруктами, адже в соках відсутня така необхідна клітковина».

Експерти закликають не вживати ті фрукти, які, в принципі, також мають здатність ушкоджувати емаль, а перемикатися на звичайну воду. Також, випита після вживання фруктів вода знижує кислотність. Корисно буде і з'їдати що-небудь що містить кальцій (сир, сир, кефір або йогурт).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: