Як схуд Ед Ширан на 20 кг?

Якої дієти дотримувався Ед Ширан, щоб повернутися і здивувати своїх шанувальників не лише новими хітами, а й своєю фігурою - читайте у матеріалі.

Співак відправився в незвичайну подорож, про яку давно мріяв. Він побував в Японії, Гані, Ісландії, Австралії, на Філіппінах та інших країнах. Подорож Еда Ширана вийшло досить екстремальною: він займався рафтингом, плавав з акулами, випробував банджі-джампінг. І все ж, незважаючи на насичені й активні заняття, Ед значно набрав у вазі.

Щоб позбутися від зайвих кілограмів, а їх виявилося цілих двадцять, Еду довелося переглянути свої харчові звички. Але найбільшу роль в схудненні, як вважає сам Ед, зіграла відмова від пива. Втім, вже зараз, скинувши зайву вагу, музикант знову дозволяє собі час від часу випити кухоль-другий улюбленого напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вілл Сміт кардинально змінився після карантину

Дієта зірок | 10:30, 05.05.2021

Відомий голлівудський актор Вілл Сміт завжди займався спортом і обмежував себе в їжі.

Мінуси дієти Адель

Дієта зірок | 08:30, 12.03.2021

Сиртуїнова дієта популярна серед зірок.

Шкода дієти Кім Кардашьян

Дієта зірок | 06:20, 24.12.2020

Кім Кардашьян, зірка реаліті-шоу, активно пропагує користь соку селери.

Секрети стрункості і краси від Дженніфер Лопес

Дієта зірок | 21:40, 12.11.2020

У свої п'ятдесят з гакон акторка і співачка може похвалитися ідеальними формами. Звісно, це не дар природи і не "гени", а результат важких тренувань і дотримання дієти.

Секрети харчування Єви Мендес

Дієта зірок | 09:00, 08.11.2020

Американська актриса відмовилась від вживання продуктів тваринного походження.

Эффективные сеты для ресторанного бизнеса

Харчування | 09:55, 07.05.2019

То, что отличает посещение ресторанов и кафе от доставки блюд на дом – это особый антураж и обслуживание. А сделать подачу заказа особенной помогают различные эстетические ухищрения предприимчивых бизнесменов.

Популярні зірки світу розробили метод схуднення

Дієта зірок | 06:20, 23.02.2019

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка Селена Гомес.