Дієта Бейонсе: "казкове" схуднення

Недавно красуня і розумниця Бейонсе стала щасливою мамою дівчинки Блю Айві. На одному із концертів глядачі із захопленням відзначили: від 27 набраних під час вагітності кілограмів не залишилося й сліду.Як зізналася сама Бейонсе, для того щоб повернути колишню вагу, їй доводилося щодня до сьомого поту тренуватися на біговій доріжці і вживати дієтичну їжу.

Втрата ваги тут відбувається дуже швидко, але, в основному, через зневоднення. Жирової втрати не відбувається і половина скинутої ваги повертається після того, як припиняється споживання «чарівного еліксирчику».Приблизно на 3 добу програми виникає відмінне самопочуття завдяки очищенню організму. Через таке очищення і прекрасне самопочуття люди сприймають програму, як дієту, тому замість 2-3 необхідних днів,дотримуються її 2-3 тижні.

До складу чудодійного еліксиру входить дистильована (або очищена) вода, куди додають свіжовичавлений сік половини лимона, 2 столових ложки натурального кленового сиропу (без цукру) і пучок меленого кайенського перцю. Більше нічого їсти не можна, зате випивати в день до 6 склянок цього еліксиру, а при сильному відчутті голоду два рази на день дозволено ще випивати проносний чай.

Читайте також про дієту Моніки Белуччі.

Але фахівці кажуть, що хоч відчуття голоду немає, але виходити з такої дієти потрібно поступово. 2 дні після дієти необхідно пити тільки грейпфрутовий (апельсиновий сік). Потім поступово додавати і тверду їжу. У цей же період важливо приймати вітамінний комплекс з вітамінами А, групи В, К. Все-таки, таку дієту застосовувати треба не більше 2-3 днів, кленовий сироп повинен бути натуральним, а кайенський перець - це звичайний гіркий червоний перець.

За матеріалами "Мадам Аннин".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

Корисні продукти, які заважають схуднути

Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

Харчування | 07:40, 29.06.2025

Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?

Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025

Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори "саботують" процес схуднення.

Ранкові звички, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025

У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу тіла до норми.