Дієта Бейонсе: "казкове" схуднення

Недавно красуня і розумниця Бейонсе стала щасливою мамою дівчинки Блю Айві. На одному із концертів глядачі із захопленням відзначили: від 27 набраних під час вагітності кілограмів не залишилося й сліду.Як зізналася сама Бейонсе, для того щоб повернути колишню вагу, їй доводилося щодня до сьомого поту тренуватися на біговій доріжці і вживати дієтичну їжу.

Втрата ваги тут відбувається дуже швидко, але, в основному, через зневоднення. Жирової втрати не відбувається і половина скинутої ваги повертається після того, як припиняється споживання «чарівного еліксирчику».Приблизно на 3 добу програми виникає відмінне самопочуття завдяки очищенню організму. Через таке очищення і прекрасне самопочуття люди сприймають програму, як дієту, тому замість 2-3 необхідних днів,дотримуються її 2-3 тижні.

До складу чудодійного еліксиру входить дистильована (або очищена) вода, куди додають свіжовичавлений сік половини лимона, 2 столових ложки натурального кленового сиропу (без цукру) і пучок меленого кайенського перцю. Більше нічого їсти не можна, зате випивати в день до 6 склянок цього еліксиру, а при сильному відчутті голоду два рази на день дозволено ще випивати проносний чай.

Читайте також про дієту Моніки Белуччі.

Але фахівці кажуть, що хоч відчуття голоду немає, але виходити з такої дієти потрібно поступово. 2 дні після дієти необхідно пити тільки грейпфрутовий (апельсиновий сік). Потім поступово додавати і тверду їжу. У цей же період важливо приймати вітамінний комплекс з вітамінами А, групи В, К. Все-таки, таку дієту застосовувати треба не більше 2-3 днів, кленовий сироп повинен бути натуральним, а кайенський перець - це звичайний гіркий червоний перець.

За матеріалами "Мадам Аннин".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Як батькам реагувати на дитячі страхи?
  
• Запечена фритата з овочами і сиром
  
• Курячі ніжки в тісті
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чай і шоколад допомагають схуднути

Дієта для мами | 08:30, 19.04.2025

Чай, шоколад і буряк допомагають схуднути та уповільнити старіння завдяки поліфенолам.

Відчуття голоду сповільнює процес старіння

Харчування | 12:10, 13.04.2025

Дослідження, проведене вченими з Мічиганського університету в США, виявило, що саме відчуття ненаситного голоду може викликати омолоджуючий ефект періодичного голодування, без фактичного голодування.

Дієтологи назвали овочі, які потрібно прибрати з раціону, якщо не хочете великого живота

Харчування | 08:30, 12.04.2025

Овочі зазвичай вважаються основним продуктом будь-якої збалансованої дієти, і ви будете здивовані, дізнавшись, що навіть ці, здавалося б, здорові продукти потенційно можуть сприяти появі жиру на животі. Давайте поговоримо про зв’язок між овочами та ж

5 заборонених продуктів для мами при схудненні

Дієта для мами | 10:30, 09.04.2025

Червоне м’ясоЯловичина, баранина або свинина містять велику кількість білка, який необхідний для схуднення. Але вони також багаті жиром і калоріями. Тому рекомендується уникати цих видів червоного м’яса і замінити його більш здоровим білим м’ясом – к

Чи допомагає кава з лимоном у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 09.04.2025

Споживання кави з лимоном є ідеальним засобом для боротьби із зайвою вагою.

Нове дослідження про інтервальне голодування підтвердило його ефективність

Дієта для мами | 01:20, 01.04.2025

Докази позитивного впливу інтервального голодування продовжують накопичуватися: нове дослідження показало, що для людей із ожирінням цей підхід сприяє додатковій втраті ваги та покращенню регуляції деяких ключових процесів організму. Команда дослідни

Чому ви не можете наїстись?

Дієта для мами | 08:30, 21.03.2025

Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі. Чому ви не можете наїстися навіть коли потужно поїли?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: