Містична дієта зірки "Титаніку"

Дієта, яка дала можливість схуднути Кейт Уінслет на 25 кг після народження другої дитини - називається "facial analysis". Коріння цієї дієти у стародавній китайській медицині та індійській аюрведі.

Суть цієї дієти полягає в тому, що інформацію про вітаміни і поживні речовини (а отже, і продукти), які необхідні для організму нутріціолог "зчитує" з вашого обличчя. Наприклад, розширені пори попереджають про те, що в організмі, можливо, порушений кислотно-лужний баланс. Тому Вам необхідно скоротити кількість споживаної "кислотної" їжі і почати вводити здорову "лужну" - це овочі та фрукти. Схильна до жирності шкіра і зморшки на лобі можуть говорити про необхідність скоротити споживання жирних соусів і масла, а темні кола під очима і суха шкіра - про зневоднення організму.

Раціон Уінслет виглядав так: вранці Кейт їла з вівсянку на воді. Опівдні з'їдала середню або велику порцію салату, а вечеряла, чи не пізніше 18.00 години, печеною картоплиною і смаженим на грилі нежирним м'ясом або рибою. Також Уінслет приймала вітаміни групи В і кальцій, які їй призначили, для того, щоб організм швидше позбувся продуктів розпаду зайвих жирових клітин.

Читайте також про дієту Наталі Портман.

Ось, що говорить про цю дієту сама Кейт Уінслет: "Моя зайва вага ніби танула на очах. Протягом 10 місяців я схудла на 25 кг, при цьому ні дня не відчувала себе розбитою або втомленою, як це буває під час інших дієт. А головне, моя шкіра стала виглядати просто приголомшливо! "

За матеріалами "it-wooman.ru"

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Як батькам реагувати на дитячі страхи?
  
• Запечена фритата з овочами і сиром
  
• Курячі ніжки в тісті
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чай і шоколад допомагають схуднути

Дієта для мами | 08:30, 19.04.2025

Чай, шоколад і буряк допомагають схуднути та уповільнити старіння завдяки поліфенолам.

Відчуття голоду сповільнює процес старіння

Харчування | 12:10, 13.04.2025

Дослідження, проведене вченими з Мічиганського університету в США, виявило, що саме відчуття ненаситного голоду може викликати омолоджуючий ефект періодичного голодування, без фактичного голодування.

Дієтологи назвали овочі, які потрібно прибрати з раціону, якщо не хочете великого живота

Харчування | 08:30, 12.04.2025

Овочі зазвичай вважаються основним продуктом будь-якої збалансованої дієти, і ви будете здивовані, дізнавшись, що навіть ці, здавалося б, здорові продукти потенційно можуть сприяти появі жиру на животі. Давайте поговоримо про зв’язок між овочами та ж

5 заборонених продуктів для мами при схудненні

Дієта для мами | 10:30, 09.04.2025

Червоне м’ясоЯловичина, баранина або свинина містять велику кількість білка, який необхідний для схуднення. Але вони також багаті жиром і калоріями. Тому рекомендується уникати цих видів червоного м’яса і замінити його більш здоровим білим м’ясом – к

Чи допомагає кава з лимоном у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 09.04.2025

Споживання кави з лимоном є ідеальним засобом для боротьби із зайвою вагою.

Нове дослідження про інтервальне голодування підтвердило його ефективність

Дієта для мами | 01:20, 01.04.2025

Докази позитивного впливу інтервального голодування продовжують накопичуватися: нове дослідження показало, що для людей із ожирінням цей підхід сприяє додатковій втраті ваги та покращенню регуляції деяких ключових процесів організму. Команда дослідни

Чому ви не можете наїстись?

Дієта для мами | 08:30, 21.03.2025

Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі. Чому ви не можете наїстися навіть коли потужно поїли?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: