Вчені розповіли, чому деяким людям важко схуднути

Це складний процес, що складається з багатьох чинників. Однак іноді ніяк не вдається досягти бажаних результатів попри всі старання. Причина цього може критися у функціонуванні мозку. Вчені з Нідерландів та США провели експеримент, щоб встановити, як мозок людей з ожирінням і з нормальною вагою реагує на прийом їжі. Перш за все фіксували реакцію смугастого тіла. Це ділянка мозку, яка регулює голод та споживання їжі, а також відіграє важливу роль у формуванні емоцій і звичок.

У дослідженні взяли участь 60 добровольців, яких поділили на дві групи відповідно до маси тіла. Спершу вони з’їли глюкозу та жири, а через 30 хвилин після цього пройшли МРТ та однофотонну емісійну комп’ютерну томографію (SPECT).

✅ Результати показали, що у струнких людей спостерігалося зниження активності смугастого тіла та виробилась достатня кількість дофаміну. Це нейромедіатор, який бере участь у створенні відчуття винагороди від їжі, тобто допомагає відчути, що ми вже наїлися.

Тоді як у людей з зайвою вагою ці показники майже не змінилися (смугасте тіло залишалося активним, а дофамін не виділявся в потрібних кількостях), тому вони продовжували відчувати голод. Це означає, що центри винагороди у них не працюють.

➡️ Згодом протягом 2 тижнів люди з ожирінням проходили спеціально розроблену програму схуднення. За цей час 26 з 30 досягли принаймні 10% втрати ваги. Однак при повторній оцінці діяльності мозку їхні показники не змінилися. Тобто жодна зі знижених реакцій не була відновлена.

Отже, як бачимо, переїдання може виникати не лише через відсутність сили волі, а й реальні порушення реакції мозку на харчові сигнали.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали оптимальний час прийому їжі для контролю ваги

Дієта для мами | 01:20, 11.08.2025

Дослідники мадридського університету Комплутенсе дійшли висновку, що час трапези безпосередньо впливає на здатність організму підтримувати нормальну вагу, навіть якщо людина має спадкову схильність до ожиріння.

Продукт, який допоможе худнути під час сну

Харчування | 00:30, 10.08.2025

Лікар-дієтолог і ендокринолог, Анжеліка Чиж, назвала продукт, вживання якого перед сном сприяє спалюванню жиру.

Що змушує нас переїдати, навіть якщо ми не голодні?

Харчування | 14:50, 06.08.2025

Експеримент на мишах показав, що навіть ситі тварини можуть переїдати, спостерігаючи за тим, як інші їдять, особливо солодке.

Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

Корисні продукти, які заважають схуднути

Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

Харчування | 07:40, 29.06.2025

Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка