Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі Американської кардіологічної асоціації, апельсини корисні для серця: вони допомагають зменшити ризик інсульту, особливо у представниць прекрасної статі.
Таку закономірність виявили вчені, протягом 14 років спостерігали за 69 тис. Жінок.
Ті жінки, які у великих кількостях вживали рослинні продукти з високим вмістом біофлавоноїдів (їх особливо багато в апельсинах і грейпфрутах), рідше страждали від ішемічного інсульту, ніж інші. Причому різниця виявилася значною і становила 19%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: апельсин, інсульт
Цікаво також:
Новини по темі
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Корисні перекуси для стрункої талії
Дієта для мами | 14:50, 15.04.2024
Чому мамі не можна часто їсти борщ?
Харчування | 09:30, 14.04.2024
Фітнес-тренер розвіяв міфи про вживання води під час дієти
Дієта для мами | 01:20, 14.04.2024
Дієтологиня розповіла, чому мамі не можна пропускати сніданок
Харчування | 11:20, 11.04.2024