Спеція, яка допоможе ефективно схуднути

Кориця являє собою не просто смачну пряність, яку ми звикли на кухні використовувати для пирогів або напоїв. Крім привабливого дивного аромату, у складі кориці є унікальні корисні властивості для організму людини. У чому користь кориці?

Вченими наводяться цікаві відомості про специфічні особливості цих прянощів: в Іспанії на початку двадцятого століття лютував жорстокий, убивчий вірус грипу, який забрав тисячі життів. Однак працівники фабрики, на якій виробляли корицю (на фабриці вона висушувалася, мололась в порошок і фасувалася для відправки одержувачам) залишилися недоторкані небезпечним вірусом, більш того, не було зафіксовано жодного випадку захворювання на грип на виробництві.

Головною особливістю кориці є ні її цілющі властивості, а те, що кориця сприяє регуляції рівня цукру в крові після прийому їжі. Кориця також підтримує м'язи людини у відмінній формі, але при цьому формує обмін речовин, а зайві калорії поглинає, що сприяє схудненню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь зеленого чаю для чоловіків

Для дієтичного харчування неможливо знайти більш корисного продукту. Медики рекомендують додати корицю в холодні й гарячі страви, в випічку та закуски. З корицею схуднення буде проходити у багато разів легше. Аромат кориці поліпшить пам'ять, настрій і реакцію людини, що вельми важливо під час дієти, оскільки організм в цей період недоотримує калорій, тому "сівши" на дієту людина часом відчуває слабкість, занепад сил і хронічну втому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вам потрібні вуглеводи?

Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026

Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а скільки, якщо ви хочете набрати вагу? На ці питання відповідає тренер Юрій Попко.

Як схуднути після новорічних свят?

Дієта для мами | 08:30, 31.12.2025

Дієтолог компанії Performance Food Марія Алісова стверджує, що після новорічних свят не потрібно одразу влаштовувати розвантажувальний день. Найбільш правильним рішенням буде просто повернутися до свого звичного раціону, а також відновити режим сну і

Через них ви набираєте вагу: 6 продуктів, які містять багато прихованого цукру

Дієта для мами | 06:30, 30.12.2025

Дієтолог Кімберлі Гомер розповіла, що цукор міститься майже в кожній обробленій їжі. Це створює цикл тяги.

Як не набрати вагу під час свят?

Дієта для мами | 01:20, 25.12.2025

Свята пройдуть, а зайві кілограми, залишаться і розпрощатись з ними не так просто, правда? Тож до вашої уваги кілька дієвих порад.

Одна причина, через яку вага стоїть на місці і не вдається схуднути

Дієта для мами | 01:20, 23.12.2025

Усі, хто хоча б раз у житті намагався схуднути, знає, що позбутися кілограмів не так легко. Здавалося б, дієта дотримується, все йде за планом, але вага стоїть на місці та нікуди не зникає. Це стається через одну причину. Про це повідомляє нутриціоло

Нутриціологиня розповіла, чим можна замінити шкідливі соуси, щоб не нашкодити фігурі?

Харчування | 00:30, 23.12.2025

Люди, які дотримуються здорового способу життя, майже не вживають магазинних соусів. Щоб раціон був різноманітним, варто знати, чим можна замінити соуси. Про це повідомляє нутриціологиня Оксана Шатрова.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.