Худнете неправильно - станете алкоголіком!

Adoption
Date
  • 2085 Переглядів
Ви сидите на жорсткій дієті і постійно хочете їсти? Тоді будьте особливо обережні з алкоголем. Виявляється, гормон, який відповідає за ваш апетит, бере участь у формуванні алкогольної залежності.

0863_54b02d5b87b2c209597b_default.jpg (34.62 Kb)

Грелін – це гормон, який виробляється в шлунку і стимулює апетит, а також підвищує кількість споживаної їжі. У той же час алкоголь найчастіше сприймається як психоактивна речовина, яка впливає на функції мозку, але більшість людей забувають про те, що це ще і висококалорійний напій. Все це, а також дані, отримані в дослідженнях на тваринах, дають всі підстави вважати, що високий рівень греліну може стимулювати бажання випити.

Доктор Лоренцо Леджіо з колегами провели експеримент за участю добровольців, які часто вживають спиртне, і виявили, що пристрасть до алкоголю зростає при введенні греліну. Результати цієї роботи були опубліковані в журналі Biological Psychiatry.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як змусити себе сісти на дієту?

"Це дослідження доводить, що грелін відіграє важливу роль у розвитку залежності від алкоголю", - – розповідає доктор Леджіо, який є головою лабораторії психонейроендокринології і нейрофармакології Національного інституту з вивчення алкогольної залежності.

В експерименті взяли участь 45 чоловіків і жінок. Всі вони були залежні від алкоголю і відмовлялися від лікування. Всі учасники були випадковим чином розділені на три групи, і кожному вводилася одна з трьох можливих доз греліну. Одна з доз становила 0 мкг/кг, тобто, по суті, була плацебо. Після внутрішньовенного введення препарату учасники виконували ряд тестів, в яких визначалося їх бажання випити. Також вчені оцінювали потреба учасників як алкогольних, так і безалкогольних напоях. Грелін значно підвищував бажання вжити алкогольні напої і ніяк не впливав на потребу в безалкогольних. У групах, які отримували грелін, і в групі плацебо не було виявлено значущих побічних ефектів.

"Ця робота проливає світло на роль греліну у формуванні алкогольної залежності», – вважає доктор Джон Крістал, редактор журналу Biological Psychiatry. «Нам необхідно зрозуміти, які саме нейробіологічні шляхи активує грелін, а також визначити, як можна блокувати його дію. Це допоможе нам розробити нові ефективні препарати для використання в лікуванні алкоголізму", – додає доктор Леджіо.

Так що не варто сидіти на жорстких дієтах, щоб скинути вагу. Збалансоване харчування і контроль над апетитом допоможуть вам не тільки знайти фігуру мрії, але і легко відмовитися від алкогольних напоїв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, дієти, схуднення, зайва вага, як схуднути, дієта для мами


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать ві

    Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

    Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

    Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд

    Корисні продукти, які заважають схуднути

    Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій

    Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

    Харчування | 07:40, 29.06.2025

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

    У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 ро

    Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

    Харчування | 09:30, 28.06.2025

    У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

    Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдетьс

    Що їсти на ніч, щоб схуднути?

    Харчування | 08:30, 28.06.2025

    Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

    Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори

    Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?

    Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025

    Перед тим, як говорити про вирішення цієї роблеми, важливо розуміти, як ці фактори "саботують" процес схуднення.

    У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу т

    Ранкові звички, які допоможуть схуднути

    Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025

    У кожного з нас є ранкові ритуали, які ми виконуємо кожного дня. Проте можна ввести в звичку такі процедури, які допоможуть без зусиль привести вагу тіла до норми.

    Коментарі до новини