Експрес-дієта на імбирі допоможе схуднути в короткі строки

Мрія всіх жінок - їсти і не поправлятись. Голлівудські зірки давно зрозуміли в чому фокус і після кожного насиченого прийому їжі п'ють імбирний напій, який допомагає знищити зайві калорії.

мбир сміливо можна назвати чудо-продуктом для тих, що худне: він виключно багатий цілим комплексом необхідних організму амінокислот, забезпечує клітковиною, містить ефірні олії і повільні вуглеводи, ряд мінеральних сполук, а також чимало вітамінів.

Вживання імбиру в їжу активізує обмінні процеси, виводить зайву воду і токсини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 таємниць, які приховують чоловіки від жінок

Купуйте корінь імбиру, вимийте його і натріть на тертці. На одну чайну ложку кореня беруть до 5 крапель лимона. Цю пекучу суміш треба їсти перед прийомом їжі без вживання води.

Також можна приготувати напій, який вживають протягом усього дня (не більше двох літрів на день). У термос покладете натертий імбир і залийте двома літрами гарячої води. Настоюйте воду 40 хвилин, потім процідіть і додайте сік свіжого лимона. Щоб пом’якшити специфічний смак імбиру, можна покласти чайну ложку меду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
  
• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Легкий яєчний салат для людей з діабетом
  
• Новий салат з оселедцем: смачне поєднання інгредієнтів
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кориця дуже потрібна в раціоні мами

Дієта для мами | 01:20, 08.05.2024

Жінкам важливо дбати про свій раціон. Особливо молодим мамам, які все віддають дітям, а про себе часто забувають. Та й тим, у кого вже дорослі діти, або ж у вас зовсім немає дітей, не можна нехтувати своїм самопочуттям. Тож сьогодні говоримо про те,

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути

Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту. А ще - каші виводять шлаки з організму.

Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу

Харчування | 12:10, 24.04.2024

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливостей, які додають сил та наснаги жити і працювати. Звідси виникає постійний стрес. І що ми робимо, к

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: