"Холодна" дієти від Сари-Джессіки Паркер

Adoption
Date
  • 2574 Переглядів
У їжі ж акторка надає перевагу продуктам, багатим білками, а також вживає велику кількість фруктів і овочів. На сніданок знаменитість випиває склянку холодного чаю, на обід любить яйця з беконом, за вечерею може з'їсти рибу або курку.Але багато в чому її фігура - заслуга природи, тому схуднути до розмірів Сари-Джессіки майже неможливо.





Холодна дієта - справжня знахідка для сучасної жінки, - вважає Сара-Джессіка Паркер. - Один день - і зайві кілограми розтануть, як улюблені в дитинстві ласощі ". Основа дієти - заморожені продукти. На думку вчених, саме така холодна їжа спалює жир, так як на перетравлення холодних страв нашому організму потрібно вдвічі більше енергії, ніж на засвоєння такої ж кількості теплих.

Читайте також про інші дієти.

Крім того, в меню присутні швидкозаморожені фрукти та ягоди. Вони ні трохи не поступаються свіжим - мають чудовий смак і відмінний аромат, а також повністю зберігають свої корисні властивості. Тим часом Паркер попереджає, що при виборі солодкої страви варто орієнтуватися на сорти страв з низьким вмістом калорій. Наприклад, відмінно підійдуть фруктовий лід і молочне морозиво - їх жирність не перевищує 1-3%. Неодмінна умова - "снігові" страви необхідно їсти кожні півтори години, щоб уникнути нападів голоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта, вагітність, схуднення, Сара-Джессіка Паркер


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути

    Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?

    Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025

    Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.

    Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

    Чому не варто боятись картоплі на дієті?

    Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

    Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

    Вони насичують організм клітковиною, регулюють гормони голоду та можуть прискорювати метаболізм, що дозволяє знизити кількість спожитих калорій та змі

    5 натуральних продуктів для зниження апетиту

    Харчування | 08:30, 11.11.2025

    Вони насичують організм клітковиною, регулюють гормони голоду та можуть прискорювати метаболізм, що дозволяє знизити кількість спожитих калорій та зміцнити здоров'я.

    Кава здатна позитивно впливати на зменшення жирових відкладень у ділянці живота. Вчені наголошують, що саме вісцеральний жир, який розташовується пору

    Як кава допомагає схуднути?

    Дієта для мами | 07:40, 12.10.2025

    Кава здатна позитивно впливати на зменшення жирових відкладень у ділянці живота. Вчені наголошують, що саме вісцеральний жир, який розташовується поруч із внутрішніми органами, вважається одним із найнебезпечніших, адже може погіршувати роботу печінк

    Поширений міф про детокс-дієти полягає в тому, що наше тіло в процесі життєдіяльності нібито утворює токсини і шлаки, від яких потрібно постійно позба

    Науковці спростували поширений міф про детокс-дієту

    Дієта для мами | 06:20, 30.09.2025

    Поширений міф про детокс-дієти полягає в тому, що наше тіло в процесі життєдіяльності нібито утворює токсини і шлаки, від яких потрібно постійно позбавлятися.

    Багато жінок вдаються до тренувань і правильного харчування з дефіцитом калорій, щоб схуднути, поліпшити своє тіло і стан здоров'я. У такій ситуації н

    Чому вага не йде навіть при правильному харчуванні?

    Дієта для мами | 08:30, 23.09.2025

    Багато жінок вдаються до тренувань і правильного харчування з дефіцитом калорій, щоб схуднути, поліпшити своє тіло і стан здоров'я. У такій ситуації немає нічого гіршого, ніж стати на ваги і побачити, що вага збільшилась. Перша реакція в такій ситуац

    Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками ст

    Дієтолог назвав продукти, які допомагають боротися зі стресом

    Дієта для мами | 00:30, 07.09.2025

    Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками стресу: зморшками, здуттям живота та затуманеністю свідомості.

    Коментарі до новини