Користь вітаміну Е при безплідді

Кілька мільйонів людей страждають від безпліддя. Воно може виникнути з багатьох причин, але певні поживні речовини можуть збільшити ваші шанси на зачаття. Вітамін Е є однією з таких поживних речовин.

Антиоксидант, вітамін Е, допомагає захистити ваші клітини від вільних радикалів, які можуть пошкодити ваші клітини та зробити вас сприйнятливими до певних проблем зі здоров’ям. Вітамін також відіграє важливу роль у експресії генів і клітинній сигналізації, що є ключовими функціями для завагітніння та підтримки здорової вагітності. Для цих функцій здоровим дорослим потрібно 15 міліграмів вітаміну Е щодня.

Для чоловіків
Згідно з даними дієтологів, дефіцит вітаміну Е може перешкоджати нормальній репродуктивній функції у чоловіків. Дефіцит може призвести до пошкодження яєчок, що може пригнічувати нормальну гормональну секрецію, необхідну для зачаття. Вітамін Е також може відігравати роль у якості та рухливості сперми. Згідно зі статтею 2011 року, опублікованою в «Міжнародному журналі загальної медицини», одночасне збільшення вмісту вітаміну Е та селену також може покращити якість і рухливість сперми.

Для жінки
Збільшення споживання вітаміну Е може запобігти зниженню овуляції, що є однією з причин, чому багато літніх жінок мають проблеми із завагітнінням. Прийом вітаміну Е перед лікуванням безпліддя також може підвищити рівень успіху вагітності. Вітамін відіграє певну роль у формуванні та підтримці плаценти. Здорова плацента необхідна для підтримки здорової вагітності.

Якщо ви стурбовані тим, що не отримуєте достатньо вітаміну Е лише з дієти, поговоріть зі своїм лікарем. Не приймайте добавки без його схвалення. Прийом занадто великої кількості вітаміну Е у формі харчових добавок може спричинити кровотечу, а верхня межа вітаміну Е становить 1000 міліграмів на день для здорових дорослих. Занадто багато вітаміну Е також може підвищити ризик раку простати у чоловіків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 шкідливих продуктів, якими ми годуємо дітей щодня
  
• 6 інфекцій, які дитина може підчепити в перукарні
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чоловіче безпліддя: що це таке і як його лікувати?

Безпліддя | 08:00, 20.05.2023

Однією з причин зниження народжуваності стала загострилася проблема безпліддя – не можуть мати дітей близько 15% сімейних пар. У тому числі і через чоловіче безпліддя, про яке говорять набагато рідше, ніж про жіноче. Представники сильної половини люд

5 причин, чому сперма чоловіків може бути неякісною

Плануємо дитину | 10:00, 16.05.2023

За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти. У чому проблема, пояснював професор БДМУ, уролог Валері

Як не допустити чоловіче безпліддя ще з дитячого віку?

Безпліддя | 05:00, 26.04.2023

Статистика говорить про те, що в 14% пар в Україні не виходить завести дитину без допомоги медицини. Майже в половині випадків причина цього — у здоров’ї чоловіка. Що впливає на чоловіче безпліддя? Які обстеження потрібно пройти, щоб встановити діагн

Вітаміни і добавки, які допоможуть при чоловічому безплідді

Безпліддя | 12:00, 13.04.2023

"Чоловічі пренатальні вітаміни, також відомі як добавки для чоловічої фертильності, можуть допомогти поліпшити кількість сперматозоїдів", - говорить Хуан Альварес, доктор медицини, репродуктивний ендокринолог в Центрах фертильності Іллінойсу.

Вчені заявили, що виявили ген, який відповідає за безпліддя

Безпліддя | 07:00, 23.12.2022

Українські науковці заявили, що виявили новий ген, який відповідає за розлади статевого розвитку та безпліддя. Про це повідомили науковці Інституту молекулярної біології і генетики на сторінці у Facebook. Вони вважають, що мутації гену DCL3 (STARD8)

Користь вітаміну Е при безплідді

Безпліддя | 19:00, 22.11.2022

Кілька мільйонів людей страждають від безпліддя. Воно може виникнути з багатьох причин, але певні поживні речовини можуть збільшити ваші шанси на зачаття. Вітамін Е є однією з таких поживних речовин.

Яка частина безпліддя є генетичною проблемою?

Безпліддя | 01:30, 10.09.2022

Безпліддя означає неможливість завагітніти після 1 року або більше спроб або 6 місяців спроб, якщо вам більше 35 років. Всесвітня організація охорони здоров'я каже, що за оцінками, безпліддя впливає на 15% пар репродуктивного віку в усьому світі.Проб

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: