Як частота миття голови впливає на випадіння волосся?

Частота миття волосся завжди залишається предметом суперечок. Є думка, що часте миття важливо, особливо після спортзалу, якщо ви хочете уникнути жирних і тьмяних локонів. Інші стверджують, що необхідно якнайрідше мити локони, щоб вони залишалися здоровими. Як пов'язане миття із випаданням волосся?

Останнім часом TikTok захлеснув тренд, в якому блогери довго не миють волосся, стверджуючи, що це перешкоджає їх випаданню. Але це зовсім не так!

Трихолог Кейт Холден розповіла, що надто довга відсутність миття голови локонів не завжди може бути корисною.

"Миття волосся шампунем життєво важливо для підтримки чистоти нашого волосся та шкіри голови", - повідомила експерт.

"Шампунь видаляє жир, лупу, бруд, забруднення, шкідливі мікроорганізми та залишки засобів по догляду за волоссям, які можуть викликати подразнення шкіри голови, а також зробити волосся тьмяним, сплутаним і схожим на солому", - зазначила трихолог.

Також Кейт зазначила, що використання шампуню, не підходить для вашого типу волосся, також може призвести до його пошкодження або перевантаження, що з часом може призвести до їх пошкодження.

"Не мити волосся якомога довше марно, але і перемивати волосся теж не варто", - додала вона.

Замість того, щоб мізкувати над тим, як часто потрібно мити голову, Кейт запропонувала звернути більшу увагу на засоби для гігієни.

"Це правда, що якщо ви щодня миєте голову жорсткими шампунями, ваша шкіра голови може виділяти більше шкірного сала, щоб спробувати це компенсувати. Тому в цьому випадку може допомогти зменшення частоти миття голови або перехід на м'якший шампунь", - наголосила Кейт.

Трихолог запропонувала ставитись до гігієни волосся, так само як і до решти тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.