Чому восени випадає волосся?

Восени волосся випадає через природний цикл росту, зниження рівня вітамінів та стрес. Влітку волосся активно росте для захисту від сонця, але з меншою активністю сонця восени, частина фолікулів переходить у фазу спокою, що призводить до посиленого випадіння. Також на цей процес впливають дефіцит вітаміну D, хронічні захворювання, зміна погоди та «осінній» стрес від повернення до роботи та короткого світлового дня.

Природний цикл росту:

- Влітку більша частина волосся перебуває у фазі активного росту (анаген) для захисту від УФ-випромінювання.
- Восени, коли сонце стає менш активним, частина волосяних фолікулів переходить у фазу спокою (телоген), що призводить до телогенового випадіння.

Вплив зовнішніх факторів:

- Сонячне випромінювання: ультрафіолет влітку може пошкоджувати структуру волосся, роблячи його ламким і послаблюючи цибулини, що призводить до випадіння восени.
- Зміна погоди: холодне та сухе осіннє повітря може негативно впливати на шкіру голови, спричиняючи сухість та ламкість волосся.
- Зміна догляду: осінній перехід до холодів змушує частіше використовувати головні убори, що може порушувати мікроциркуляцію шкіри голови.

Вплив внутрішніх факторів:

- Дефіцит вітамінів: після літнього періоду може виникнути нестача вітамінів, особливо вітаміну D, заліза та вітамінів групи В, які важливі для здоров'я волосяних цибулин.
- Стрес та гормони: зміна сезону, повернення до роботи після відпустки та короткий світловий день можуть викликати стрес, який підвищує рівень гормону кортизолу і сповільнює ріст волосся.
- Хронічні захворювання та інфекції: осінь є періодом загострень хронічних захворювань, а також можливих інфекцій, які можуть негативно впливати на стан волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії»

Здоров'я | 01:20, 15.06.2026

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії» на мишах.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.