У загальному розумінні це прояв автоматичної поведінки, тобто дія, яка відбувається безконтрольно, але може бути й симптомом психічного розладу — оніхофагії. Нерідко вона з’являється на тлі тривожного розладу, що є наслідком розлуки чи страху розлуки з близькими людьми або ж нападу паніки. Відчуваючи сильний емоційний дискомфорт, людина мимоволі починає гризти нігті, бо це — найшвидший спосіб зняти напруження, бодай трохи заспокоїтися.
Звичка гризти нігтів може спричинити розвиток хвороб ротової порожнини — стоматиту, гінгівіту тощо. З-під нігтьової пластини в організм разом із брудом можуть потрапити яйця гельмінтів та збудники гострих кишкових інфекцій.
Як позбутися звички гризти нігті?
Треба відповісти собі на запитання: “Чому я це роблю?” Простежити, за яких умов машинально повторюється ця нав’язлива дія. Можливо, ви робите це, коли нудьгуєте, нетерпляче чогось чекаєте, розчаровані чи прагнете зосередитися. Якщо це так, то тримайте у кишені про всяк випадок жуйку, льодяники, вони допоможуть зосередитися. Щодо дітей, то регулярно обтинайте їм нігті якомога коротше і дбайте про кутикулу, щоб не було спокуси відкусити шкіру навколо нігтя. Якщо ж це не допомагає, варто звернутися до фахівця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина гризе нігті
Цікаво також:
Новини по темі
Як говорити з сином про контрацепцію?
Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025
Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини
Дитина | 20:50, 08.11.2025
Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?
Дитина | 20:20, 08.11.2025
Антистрес для молодої мами
Мама | 19:45, 08.11.2025
Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?
Хвороби | 23:30, 07.11.2025
Осіння депресія у дитини: як її помітити?
Дитина | 20:30, 07.11.2025
Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?
Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025