Чому не можна терти очі

Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

“Якщо згинати метал кілька разів вперед і назад, він втомлюється і тріскається. Хоча рогівка не тріскається, вона теж втомлюється”, – пояснив спеціаліст.

Окрім пошкодження структури ока, тертя може викликати й інші проблеми:

- Надмірне тертя очей може спричинити появу темних кіл і зморшок.
- Якщо щось потрапило в око, тертя може завдати більшої шкоди, краще дозволити сльозам вимити подразник природним чином.
- На руках людини завжди багато бактерій, тому торкатися пальцями очей – не найкраща ідея.

Найважчим захворюванням, що викликається тертям очей, є кератоконус, йдеться на сайті Клівлендської клініки (Cleveland Clinic). Це незапальне захворювання очей, що поступово призводить до витончення рогівки. Крім того, тертя підвищує очний тиск, що викликає навантаження на сітківку та може призвести до її пошкодження.

Безпечний спосіб потерти очі
Торкатися до очей слід дуже обережно. За словами професора офтальмології в Університеті Юти Марка Міффліна, сила впливу, необхідна для того, щоб акуратно умити обличчя або протерти його рушником, є відповідним рівнем тиску для тертя очей. Більший тиск може бути шкідливим.

Як позбутися звички терти очі Якщо людина часто тре очі, потрібно визначити і усунути причину такої звички. Можливо, очі втомлюються від довгої роботи за комп’ютером або смартфоном. У цьому випадку важливо регулярно робити перерви і проконсультуватися з офтальмологом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

Дитина | 19:00, 10.11.2025

Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра

Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

Дитина | 18:22, 10.11.2025

Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?

Здоров'я | 08:30, 10.11.2025

Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного одягу – все це прості правила, з якими живуть більшість людей. Але зустрічаються й такі матусі, для

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Чим прати дитячі речі?

Немовля | 22:30, 09.11.2025

Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповнені різноманітними пропозиціями, серед яких — спеціальні рідкі та сухі порошки, мило та інші засоби.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

Дитина | 20:50, 08.11.2025

Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир