Чому не можна терти очі

Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

“Якщо згинати метал кілька разів вперед і назад, він втомлюється і тріскається. Хоча рогівка не тріскається, вона теж втомлюється”, – пояснив спеціаліст.

Окрім пошкодження структури ока, тертя може викликати й інші проблеми:

- Надмірне тертя очей може спричинити появу темних кіл і зморшок.
- Якщо щось потрапило в око, тертя може завдати більшої шкоди, краще дозволити сльозам вимити подразник природним чином.
- На руках людини завжди багато бактерій, тому торкатися пальцями очей – не найкраща ідея.

Найважчим захворюванням, що викликається тертям очей, є кератоконус, йдеться на сайті Клівлендської клініки (Cleveland Clinic). Це незапальне захворювання очей, що поступово призводить до витончення рогівки. Крім того, тертя підвищує очний тиск, що викликає навантаження на сітківку та може призвести до її пошкодження.

Безпечний спосіб потерти очі
Торкатися до очей слід дуже обережно. За словами професора офтальмології в Університеті Юти Марка Міффліна, сила впливу, необхідна для того, щоб акуратно умити обличчя або протерти його рушником, є відповідним рівнем тиску для тертя очей. Більший тиск може бути шкідливим.

Як позбутися звички терти очі Якщо людина часто тре очі, потрібно визначити і усунути причину такої звички. Можливо, очі втомлюються від довгої роботи за комп’ютером або смартфоном. У цьому випадку важливо регулярно робити перерви і проконсультуватися з офтальмологом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект – вчені

Здоров'я | 10:10, 14.09.2026

Американські вчені з університетів Джорджії та Південної Каліфорнії розповіли, що солодкі напої погіршують пам'ять та інтелект. Це підтвердило проведене дослідження.

Що краще не їсти перед сном щоб не викликати нічні кошмари

Здоров'я | 00:30, 07.09.2026

Деякі продукти, які люди звикли їсти перед сном, можуть бути пов'язані з безсонням, кошмарами та більш тривожними сновидіннями. Особливо це стосується молочних продуктів, десертів, гострої їжі та м'яса.

Чому обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь?

Здоров'я | 00:40, 04.09.2026

Ваше обличчя червоніє, коли ви п’єте алкоголь? У мільйонів азіатів є такий генетичний варіант, який пригнічує їхню здатність засвоювати спиртне. Нове дослідження попереджає, що цей генетичний варіант також пов’язаний із вищим ризиком ішемічної хвороб

Що таке "золотий йогурт" та чому його варто їсти на сніданок

Здоров'я | 09:05, 31.08.2026

Останнім часом велнес-спільнота шаленіє від так званого "золотого йогурту" — простого поєднання натурального йогурту, меленої куркуми та дрібки чорного перцю. І це той рідкісний випадок, коли яскравий тренд із соцмереж має під собою потужне наукове п

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.