Чому тремтять руки?

Мимовільні рухи рук називаються тремором. Це звичайне явище, яке не загрожує життю, але людям зі значним тремтінням рук може бути важко їсти, одягатися або керувати автомобілем.

Тремор рук може виникати у стані спокою або під час активності, і від цього ділиться на два типи.

Тремтіння рук у стані спокою притаманне хворобі Паркінсона. Воно виглядає так, ніби людина перекочує таблетку між великим і вказівним пальцями. Коли вона починає щось робити – тремор зникає.

Тремор рук, який виникає під час активності, описується залежно від того, коли він з'являється:

- постуральний тремор – виникає при повністю витягнутих перед собою руках, тобто при утриманні рук у вимушеному положенні;
- тремор наміру – виникає, коли людина тягнеться до мети (наприклад, до замкової щілини, коли відмикає двері);
- тремор, пов'язаний із завданням – виникає під час виконання певної діяльності, (наприклад, коли людина пише).

Чому виникає тремтіння рук?
Тремтіння рук може бути як фізіологічним явищем, тобто проявом норми (до прикладу, після значних фізичних навантажень), так і ознакою порушень в організмі.

Фізіологічний тремор трапляється у здорових людей. Він часто стає помітним лише під впливом певних стресових факторів. До таких стресових факторів належать:

- тривога;
- втома;
- стрес;
- фізичні навантаження;
- недосипання;
- паління;
- надмірне вживання кофеїну;
- вживання певних ліків.

Тремтіння рук – поширений побічний ефект багатьох видів ліків, що відпускаються за рецептом. Серед найпоширеніших: ліки від судом, мігрені та астми. Деякі антигістамінні препарати також спричиняють цю проблему.

Патологічний тремор рук може бути наслідком певного захворювання:

Есенціальний тремор
Цей розлад є найпоширенішою причиною тремтіння рук. Він починається, коли людина щось робить, але зникає в стані спокою. Чіткої причини його немає, але іноді це пов'язано зі змінами в генах. Якщо симптоми есенціального тремору легкі – лікування може не знадобитися. Якщо ж вони заважають виконанню повсякденних завдань – можуть знадобитися ліки або хірургічне втручання.

Хвороба Паркінсона
При цьому захворюванні пошкоджуються клітини мозку, які наказують м'язам рухатися. Тремтіння зазвичай починається з однієї руки, але з часом може поширитися на іншу. Людина також може рухатися повільніше, мати проблеми з рівновагою або відчувати, що руки та ноги затерпли.

Розсіяний склероз
Цей стан пошкоджує оболонку нервів, яка називається мієліном. Коли це відбувається, можуть з'явитися симптоми, які включають тремтіння рук або інших частин тіла.

Гіперфункція щитоподібної залози (гіпертиреоз)
Чи перевіряли ви останнім часом рівень гормонів щитоподібної залози? Тремтіння рук може бути ознакою гіпертиреозу. При цьому, щитоподібна залоза працює надто інтенсивно та прискорює серцебиття. Люди з гіпертиреозом також можуть помітити, що втрачають вагу без особливих зусиль, чутливі до світла, відчувають прискорене серцебиття та мають проблеми зі сном.

Відмова від алкоголю при залежності
Якщо у людини є залежність від алкоголю, вона може відчувати симптоми, які включають тремтіння рук, коли кидає пити. Тремор починається вже через 10 годин після останнього прийому алкоголю та може тривати кілька тижнів.

Низький рівень цукру в крові
Нерви та м'язи живляться цукром у крові. Коли його не вистачає – руки починають тремтіти. Низький рівень цукру в крові може бути спричинений діабетом, певними ліками, надмірним вживанням алкоголю або недостатньою кількістю їжі.

Нестача вітаміну В12
B12 відіграє важливу роль у підтримці здоров'я нервової системи. Якщо ви не їсте м'ясо, яйця, молочні продукти або приймаєте певні ліки – рівень цього вітаміну може бути нижчим за норму. Це може викликати тремтіння рук або відчуття оніміння та поколювання в руках і ногах.

Феохромоцитома
Це рідкісна пухлина надниркової залози. Хоча пухлина зазвичай доброякісна, вона призводить до значного підвищення кров'яного тиску. Її проявами може бути тремтіння, сильне потовиділення, задишка та головний біль.

Захворювання печінки
Тремтіння є симптомом деяких захворювань печінки, наприклад, хвороби Вільсона. При цьому, генетичному захворюванні накопичення міді в організмі пошкоджує печінку та мозок, спричиняють пожовтіння шкіри (жовтяницю), тремтіння рук та слабкість.

Мозкові розлади
Після перенесеного інсульту або черепно-мозкової травми м'язи рук можуть діяти по-іншому та спричиняти тремор. При цьому, кофеїн та нікотин можуть погіршувати симптоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що станеться з організмом, якщо спати лише 5 годин на добу?

Здоров'я | 19:30, 12.12.2025

Доктор Ерік Берг пояснив, що станеться з вашим організмом, якщо ви постійно будете спати не більше за 5 годин на добу. Як виявилося, це призведе не тільки до того, що ви забудете про бадьорість. Як сон впливає на здоров'я і чи безпечно спати лише 5 г

Медики пояснили, чому дітям після 2 років не рекомендується носити підгузки

Дитина | 07:30, 12.12.2025

Батькам дітей після двох років краще почати поступово відмовлятися від використання підгузків, оскільки це загрожує досить серйозними захворюваннями органів сечостатевої системи дитини. Про це більш детально розповіла лікар-нефролог Ярина Німець-Цьол

Лікар пояснив причину оніміння рук?

Профілактика і лікування | 22:30, 11.12.2025

Хоча МРТ інколи дійсно потрібне при оніміннях, але в більшості звернень воно не допомагає в діагностиці. Основна причина пошкоджень нервів, через які ви відчуваєте оніміння - це тунельні синдроми.

Чи дійсно фольга отруює їжу під час приготування?

Харчування | 21:30, 11.12.2025

Алюмінієва фольга є постійним атрибутом практично на кожній кухні. Вона суттєво полегшує приготування багатьох страв. Втім, уже не одноразово з'являлась інформація, що алюміній, потрапляючи в організм разом із їжею, може шкодити здоров'ю. Про те, чи

Харчові звички, які врятують вас від раку

Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025

Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити вас від цієї недуги. Доктор Сунні Патель повідомив, що хоча не існує якогось одного продукту, який міг

4 види чаю, які спалюють жир на животі

Харчування | 19:30, 11.12.2025

Дієтологи радять в першу чергу пити чаї, що містять антиоксиданти і потужні сполуки, що сприяють спалюванню черевного жиру. Фахівці відзначили, що схуднути і так досить складно, але особливо втрата жиру навколо живота може стати додатковою проблемою.

Що вказує на авітаміноз у дитини?

Дитина | 08:30, 11.12.2025

Про ознаки нестачі певних вітамінів розповіла лікар-педіатр Ірина Кольман.