Грейпфрут — це джерело поживних речовин. Лише половина грейпфрута містить 64 % від вашого щоденного споживання вітаміну С і 28 % від вашого щоденного споживання бета-каротину, пігменту, який ваш організм перетворює на вітамін А. 
 
 
🔸 Зміцнює імунну систему
🔸 Бореться з вільними радикалами
🔸Зменшує запалення
🔸 Забезпечує організм вологою
🔸Покращує здоров'я кишківника
🔸Прискорює природний процес загоєння ран
🔸Захищає ваше серце
🔸Бореться із надмірною вагою
🔸Контролює рівень цукру у крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 
Теги: грейпфрут
Цікаво також:
Новини по темі
 
У чорному шоколаді виявлено важкі метали
Харчування | 00:30, 31.10.2025
Чорний шоколад та інші продукти з какао можуть містити шкідливі метали: свинець та кадмій. Ці речовини науковці пов'язують з розвитком раку, хронічних захворювань та проблемами зі здоров'ям, особливо у дітей. До такого висновку дійшли вчені з Універс
 
У грудному молоці, волоссі і крові: дослідники знайшли хімікати з обгорток продуктів у тілі людини
Здоров'я | 23:30, 30.10.2025
Науковці вважають, що 25% хімічних речовин, які входять до складу пакування харчових продуктів, потрапляють в організм людини. У зразках біоматеріалів, зокрема крові, волоссі, сечі та грудному молоці, вони виявили понад 3500 хімікатів з обгорток і ко
 
Сурогатні мами частіше за інших вагітних страждають від ускладнень - дослідження
Я вагітна | 22:30, 30.10.2025
Вчені вважають, що сурогатні матері мають вищий ризик виникнення ускладнень, порівняно з жінками, які завагітніли природним шляхом чи за допомогою екстракорпорального запліднення.
 
Що робити, якщо болить горло?
Хвороби | 21:30, 30.10.2025
Біль у горлі – це поширений симптом при різноманітних вірусних і бактеріальних захворюваннях. При цьому біль при ковтанні чи першіння в горлі можуть спровокувати й побутові фактори. 
 
Зубні щітки і душові лійки є розсадниками вірусів - дослідження
Здоров'я | 20:30, 30.10.2025
Нещодавно вчені з’ясували, що зубні щітки та душові лійки є розсадниками вірусів. Однак чи варто через це хвилюватися?
 
10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати
Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025
Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.
 
5 міфів про овуляцію, яких ви не знали
Здоров'я | 07:30, 30.10.2025
Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скільки днів триває овуляція, якими можуть бути виділення при овуляції та в які дні менструального цикл
 

 
 
 
 
 
