Грейпфрут — це джерело поживних речовин. Лише половина грейпфрута містить 64 % від вашого щоденного споживання вітаміну С і 28 % від вашого щоденного споживання бета-каротину, пігменту, який ваш організм перетворює на вітамін А.
🔸 Зміцнює імунну систему
🔸 Бореться з вільними радикалами
🔸Зменшує запалення
🔸 Забезпечує організм вологою
🔸Покращує здоров'я кишківника
🔸Прискорює природний процес загоєння ран
🔸Захищає ваше серце
🔸Бореться із надмірною вагою
🔸Контролює рівень цукру у крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грейпфрут
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки картоплі можна їсти без шкоди для здоров'я?
Харчування | 01:20, 28.11.2025
Скільки смачних страв можна приготувати з картоплі. Напевно, навіть немає сенсу перераховувати. Картоплю сміливо можна назвати одним з постачальників калію в наш організм, такого життєво необхідного елементу для хорошої роботи серця. Крохмаль, що міс
4 продукти, які не радять вживати дієтологи
Здоров'я | 00:30, 28.11.2025
Дієтичні виробиНутриціоніст Аманда Хамільтон, заявила про те, що всі дієтичні продукти, які продаються, містять у собі хімічні поліпшувачі смаку, які негативно діють на кишечник і посилюють тягу до цукру.
Які кольори принесуть невдачу залежно від вашого місяця народження?
Психологія | 21:30, 27.11.2025
Кольори дійсно можуть впливати на наше життя, і знання, які відтінки краще уникати, може стати важливою частиною прагнення гармонії та успіху.
Холодильник може нашкодити: які продукти краще там не тримати?
Здоров'я | 20:30, 27.11.2025
Холодильник — незамінний пристрій у кожному домі, де ми зберігаємо залишки їжі, морозиво, овочі та фрукти. Однак не всі продукти повинні зберігатися в ньому. Деякі продукти не витримують низьких температур і можуть швидко псуватися.
Ліки, які погано впливають на потенцію
Секс | 08:30, 27.11.2025
Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.
10 речей, які вбивають жіночу енергію
Мама | 07:30, 27.11.2025
Жінка може бути по-справжньому щаслива лише тоді, коли вона реалізує себе, насамперед, як жінка. Лише потім вона може реалізуватися як мати, як член соціуму і як професіонал на роботі. Головне в жінці, що робить її сильною і привабливою — це її енерг
5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі
Косметологія | 06:30, 27.11.2025
Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.