Що потрібно робити з волоссям влітку?

Adoption
Date
  • 409 Переглядів
Волосся влітку страждає від палючого сонця ще більше, ніж наша шкіра. А захисту нашої шевелюри ми виділяємо значно менше чау, ніж, наприклад, захисту шкіри обличчя, і дарма. Що ж варто робити регулярно?

5626_7.jpg (22.14 Kb)

Використовуйте захисні засоби

Так-так, для волосся теж потрібні свої сонцезахисні засоби з UV-фільтрами. Вони формують на волоссі захисний бар'єр, який мінімізує шкоду від сонячних променів.

Носіть головні убори

Широкополі капелюхи або легкі хустки не тільки стануть стильним аксесуаром, а й забезпечать фізичний захист волосся від сонця.

Уникайте високих температур

Намагайтеся не використовувати фени, плойки або випрямлячі для волосся в спекотні дні. Високі температури в поєднанні з сонячним випромінюванням посилюють його шкідливий вплив.

Зволоження

Сонце сушить не тільки шкіру, а й волосся. Тому важливо забезпечити йому достатнє зволоження. Використовуйте маски та бальзами, які містять зволожувальні компоненти. Сироватки для волосся з антиоксидантами можуть допомогти в боротьбі з окислювальним стресом, спричиненим ультрафіолетом. Шукайте продукти, що містять вітаміни E і C.

Правильне харчування

Ваш раціон має бути багатим на антиоксиданти й омега-3 жирні кислоти, які допоможуть відновити волосся і зміцнити його. Їжте більше свіжих овочів, фруктів і риби.

Уникайте хлорованої води

Після купання в басейні завжди промивайте волосся чистою водою, оскільки хлор не найкращим чином позначається на здоров'ї нашого волосся.

Пийте достатньо води

Гідратація зсередини так само важлива, як і зволоження волосся зовні. Переконайтеся, що ви п'єте достатньо води протягом дня.

Використовуйте натуральні олії

Олії, такі як кокосова, арганова або жожоба, мають природні сонцезахисні властивості. Вони не тільки зволожують волосся, а й створюють на його поверхні захисний шар. Наносьте невелику кількість олії на волосся перед виходом на сонце.

Регулярна стрижка

Сонце робить волосся більш крихким і сприяє посіченню кінчиків, а регулярне видалення пошкоджених кінчиків допоможе зберегти волосся здоровим.

Ще одна порада від дерматологів — відмовтеся від фарбування. Освітлення і фарбування волосся роблять його більш вразливим до шкідливого впливу сонячних променів. Якщо ви плануєте проводити багато часу на сонці, краще відкласти знебарвлення або використовувати більш щадні барвники. Крім того, у спеку варто мінімізувати використання стайлінгових продуктів.

Гелі, воски й лаки для волосся можуть посилити вплив сонячних променів, створюючи на волоссі "лупу", яка посилює вплив УФ-променів, попередили фахівці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: доглядові процедури для волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Гіркий чи металічний присмак у роті — симптом, знайомий багатьом. Іноді він з’являється після вживання певних продуктів або ліків і швидко зникає. Про

    Гіркий присмак у роті: причини

    Здоров'я | 20:30, 31.01.2026

    Гіркий чи металічний присмак у роті — симптом, знайомий багатьом. Іноді він з’являється після вживання певних продуктів або ліків і швидко зникає. Проте якщо неприємне відчуття зберігається довго чи повторюється регулярно, це може свідчити про пробле

    Менструальний цикл зазвичай асоціюється з певною стабільністю, близько 28 днів від початку до початку. Але на практиці він може бути непередбачуваним:

    Чому місячні почалися раніше?

    Мама | 19:30, 31.01.2026

    Менструальний цикл зазвичай асоціюється з певною стабільністю, близько 28 днів від початку до початку. Але на практиці він може бути непередбачуваним: іноді місячні затримуються, іноді приходять раніше, ніж очікувалося, та ще й у найнезручніший момен

    Звична ранкова скутість у шиї або різке поколювання під час повороту голови — ми всі це відчували, і ось заспокійлива правда: біль у шиї є неймовірно

    Як швидко позбутися болю в шиї?

    Здоров'я | 07:30, 31.01.2026

    Звична ранкова скутість у шиї або різке поколювання під час повороту голови — ми всі це відчували, і ось заспокійлива правда: біль у шиї є неймовірно поширеним явищем, і майже завжди з ним можна чудово впоратися вдома. Ваше тіло надзвичайно стійке, і

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у пері

    Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

    Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо роз

    Чи можна робити тату під час вагітності?

    Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

    Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

    Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

    Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

    Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

    Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

    Коментарі до новини