Що потрібно робити з волоссям влітку?

Adoption
Date
  • 560 Переглядів
Волосся влітку страждає від палючого сонця ще більше, ніж наша шкіра. А захисту нашої шевелюри ми виділяємо значно менше чау, ніж, наприклад, захисту шкіри обличчя, і дарма. Що ж варто робити регулярно?

5626_7.jpg (22.14 Kb)

Використовуйте захисні засоби

Так-так, для волосся теж потрібні свої сонцезахисні засоби з UV-фільтрами. Вони формують на волоссі захисний бар'єр, який мінімізує шкоду від сонячних променів.

Носіть головні убори

Широкополі капелюхи або легкі хустки не тільки стануть стильним аксесуаром, а й забезпечать фізичний захист волосся від сонця.

Уникайте високих температур

Намагайтеся не використовувати фени, плойки або випрямлячі для волосся в спекотні дні. Високі температури в поєднанні з сонячним випромінюванням посилюють його шкідливий вплив.

Зволоження

Сонце сушить не тільки шкіру, а й волосся. Тому важливо забезпечити йому достатнє зволоження. Використовуйте маски та бальзами, які містять зволожувальні компоненти. Сироватки для волосся з антиоксидантами можуть допомогти в боротьбі з окислювальним стресом, спричиненим ультрафіолетом. Шукайте продукти, що містять вітаміни E і C.

Правильне харчування

Ваш раціон має бути багатим на антиоксиданти й омега-3 жирні кислоти, які допоможуть відновити волосся і зміцнити його. Їжте більше свіжих овочів, фруктів і риби.

Уникайте хлорованої води

Після купання в басейні завжди промивайте волосся чистою водою, оскільки хлор не найкращим чином позначається на здоров'ї нашого волосся.

Пийте достатньо води

Гідратація зсередини так само важлива, як і зволоження волосся зовні. Переконайтеся, що ви п'єте достатньо води протягом дня.

Використовуйте натуральні олії

Олії, такі як кокосова, арганова або жожоба, мають природні сонцезахисні властивості. Вони не тільки зволожують волосся, а й створюють на його поверхні захисний шар. Наносьте невелику кількість олії на волосся перед виходом на сонце.

Регулярна стрижка

Сонце робить волосся більш крихким і сприяє посіченню кінчиків, а регулярне видалення пошкоджених кінчиків допоможе зберегти волосся здоровим.

Ще одна порада від дерматологів — відмовтеся від фарбування. Освітлення і фарбування волосся роблять його більш вразливим до шкідливого впливу сонячних променів. Якщо ви плануєте проводити багато часу на сонці, краще відкласти знебарвлення або використовувати більш щадні барвники. Крім того, у спеку варто мінімізувати використання стайлінгових продуктів.

Гелі, воски й лаки для волосся можуть посилити вплив сонячних променів, створюючи на волоссі "лупу", яка посилює вплив УФ-променів, попередили фахівці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: доглядові процедури для волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

    Омега-3 може погіршувати роботу мозку

    Здоров'я | 01:20, 19.05.2026

    У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

    Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

    Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

    Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

    Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

    Вчені дійшли несподіваного висновку: звичайний темний шоколад може позитивно впливати на тривалість життя та уповільнювати старіння. Дослідження показ

    Темний шоколад продовжує молодість

    Здоров'я | 07:30, 18.05.2026

    Вчені дійшли несподіваного висновку: звичайний темний шоколад може позитивно впливати на тривалість життя та уповільнювати старіння. Дослідження показали, що помірне споживання цього продукту здатне покращити роботу серця, мозку та навіть знизити риз

    Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і

    Чому молодь більше не хоче працювати з 9 до 18?

    Психологія | 06:30, 18.05.2026

    Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і свободу замість стабільності "офісного режиму".

    Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

    Проста звичка, яка реально зменшує стрес

    Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

    Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

    Авокадо давно вважають символом правильного харчування, але навіть цей модний продукт має свої підводні камені. Лікарка пояснила, кому варто бути обер

    Авокадо не такий ідеальний – лікарка назвала неочевидні мінуси суперфуду

    Харчування | 00:30, 18.05.2026

    Авокадо давно вважають символом правильного харчування, але навіть цей модний продукт має свої підводні камені. Лікарка пояснила, кому варто бути обережними та чому не варто переїдати "алігаторову грушу". Авокадо вже кілька років утримує статус одног

    Запах тютюну в оселі – одна з тих речей, яка дратує швидше, ніж зникає. Але є кілька простих і доступних способів, які допоможуть освіжити повітря без

    Як позбутися запаху сигарет у квартирі?

    Сімейні справи | 07:30, 17.05.2026

    Запах тютюну в оселі – одна з тих речей, яка дратує швидше, ніж зникає. Але є кілька простих і доступних способів, які допоможуть освіжити повітря без дорогих засобів і зайвих нервів. Запах сигарет у квартирі може стати справжнім випробуванням для вс

    Коментарі до новини