Безглютенові продукти:кому вони призначені і чому?

Безглютенові продукти стали все більш популярними серед споживачів з різних причин. Тому сьогодні ми розкажемо, кому призначені безглютенові продукти і чому вони стають важливими в дієті для деяких людей.

Одним із головних призначень безглютенових продуктів є забезпечення харчування для людей з хворобою целіакії. Це аутоімунне захворювання, при якому споживання глютену - білка, що знаходиться у пшениці, ячмені та житі, - призводить до пошкодження тонкої кишки, утруднюючи надходження поживних речовин до організму. Для пацієнтів з целіакією, безглютенова дієта є єдиним безпечним варіантом харчування, допомагаючи поліпшити їхній стан здоров'я та якість життя.

Іншою групою людей, кому призначені безглютенові продукти, є ті, хто має непереносимість глютену або глютенову чутливість. У цих випадках, хоча вони не мають целіакії, глютен може спричинити різні дискомфортні симптоми, такі як запаморочення, запори, діарея або втома. Виключення глютену з дієти допомагає зменшити дискомфорт та покращити самопочуття цих людей.

Безглютенові продукти також стають вибором для тих, хто прагне здорового способу життя. Деякі люди вважають, що уникнення глютену допомагає покращити шкірні проблеми, збільшити енергію та знизити рівень стресу. Хоча наукові докази щодо цих тверджень поки не є однозначними, деякі індивідууми відчувають поліпшення свого самопочуття при переході на безглютенову дієту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни

Що робити, якщо у дитини закреп?

Дитина | 01:20, 18.10.2025

Якщо у дитини закрепи, перегляньте раціон, додавши більше клітковини (фрукти, овочі, каші), та збільште споживання рідини. Також допомагають фізична активність, масаж живота за годинниковою стрілкою та вправа «велосипед». Важливо звернутися до лікаря

Як зупинити тремтіння тіла після сильного стресу?

Здоров'я | 11:20, 17.10.2025

Як вгамувати цю реакцію організму на величезний стрес, розповідає психологиня, тренерка, експертка у психології комунікації Олена Хіль, яка досліджує вплив емпатії та емоційного інтелекту на психологічний добробут і близькі стосунки.

Що робити, якщо в дитини промокли ноги?

Дитина | 10:30, 17.10.2025

Якщо ноги дитини промокли, необхідно негайно відвести її додому, зняти мокре взуття та шкарпетки, а потім ретельно висушити ноги, зробити масаж і закутати їх у сухі шкарпетки. Після цього можна запропонувати теплий чай або інший теплий напій для зігр

Чи є вітаміни для зміцнення імунітету у дітей?

Профілактика і лікування | 09:30, 17.10.2025

Існують вітаміни та мікроелементи, які допомагають зміцнювати імунітет дітей: найважливішими є вітаміни A, C, D, групи B, а також мікроелементи, такі як цинк, залізо, селен та йод. Важливо забезпечити їх збалансоване надходження, оскільки вони підтри

Якщо болить спина у дитини: що робити?

Дитина | 07:40, 17.10.2025

Якщо у дитини болить спина, обов'язково зверніться до лікаря (сімейного лікаря, невролога або ортопеда) для діагностики та встановлення причини. Це може бути пов'язано з поганою поставою, надмірною вагою, неправильним носінням рюкзака, стресом або бі

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети