Чоловікам для здоров’я обов’язково потрібно їсти червоні овочі - медики

Дослідження провели фахівці Університету Шеффілда (Великобританія). Керували науковою роботою професор андрології Аллан Пейс і Ліз Вільямс, яка є фахівцем з правильного харчування.

Вчені з’ясували, лікопін, що міститься в томатах грає важливу роль в нормальній роботі репродуктивної системи чоловіків.

До такого висновку фахівці прийшли дослідним шляхом, обстеживши 60 чоловіків 19-30 років, яким додавали в раціон добавку, що містить лікопін.

Вчені побачили, що ця речовина збільшує на 40% число швидких сперматозоїдів, які важливі для запліднення яйцеклітин. Справа в тому, що саме низька якість сперми (велика кількість ледачих сперматозоїдів і мале активних) винне в безпліддя.

– Частина чоловіків, які брали участь у дослідженні приймали плацебо. Ми не очікували таких результатів, але ті чоловіки, хто вживав лікопін, дійсно мали видають результати, – пояснив Аллан Пейс.

Автори дослідження впевнені, що саме лікопін, що володіє високими антиоксидантними властивостями захищає статеві клітини чоловіків від руйнування, пошкодження, які можуть виникають в результаті запальних процесів.

Вчені також відзначають, що лікопін – є пігментом, який відноситься до групи каротиноїдів. Велика його кількість в томаті, гарбузі і гуаві, саме лікопін дає овочам червоний колір.

Примітно, що дослідження фахівці збираються повторити, але в цей раз група випробовуваних буде більш численною. Також вони збираються з’ясувати наскільки лікопін дієвий для чоловіків, які вже мають репродуктивні проблеми і безпліддя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?

Дитина | 00:30, 05.02.2026

Дитячі травми — це досвід, який залишає слід у житті кожної людини. Однак, коли йдеться про жорстоке поводження або нехтування, їхній вплив може мати довгострокові наслідки, зокрема зловживання алкоголем у дорослому віці.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б