
Крім того, лохина містить фолієву кислоту, яка допомагає зменшити ризик виникнення вад розвитку плоду під час вагітності. Її також відзначають високим вмістом антиоксидантів, які борються зі стресом та запобігають розвитку захворювань.
Однак, лохина може бути протипоказана для людей з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такими як виразки чи запалення кишечника. Вона може також викликати алергічну реакцію у деяких людей, тому варто бути обережним при її вживанні.
Крім того, лохина може містити велику кількість кислот, що може призвести до погіршення стану зубів та емалі. Тому важливо ретельно прополоскати рот після вживання лохини, або включати її до їжі з меншою кислотністю, щоб уникнути таких проблем.
В цілому, лохина є корисною ягодою з багатим вмістом вітамінів та мінералів. Проте, перед її вживанням варто звернути увагу на можливі протипоказання та обмеження. Завжди краще консультуватись з лікарем перед вживанням будь-яких продуктів, якщо у вас є певні захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лохина, користь лохини, вітаміни, кислоти, стрес, захворювання

Цікаво також:
Новини по темі

5 міфів про сексуальне здоров'я чоловіків
Тато | 08:30, 22.09.2023

Зорова перевтома: навіщо дітям часто перевіряти зір?
Профілактика і лікування | 23:10, 21.09.2023

Чому потрібно їсти гарбуз дітям і дорослим?
Харчування | 23:45, 20.09.2023

Закреп під час вагітності
Я вагітна | 13:30, 20.09.2023

Що робити з тазовим болем під час вагітності?
Я вагітна | 07:30, 20.09.2023

Чи можна вагітним приймати ванну?
Я вагітна | 06:30, 20.09.2023

Чи можна вагітним фарбувати волосся?
Я вагітна | 02:00, 20.09.2023