Чому випита тепла вода натщесерце є корисною?

Adoption
Date
  • 316 Переглядів
Пиття теплої води натще є досить популярним засобом для покращення здоров'я та добробуту. І хоча це може звучати як щось, що передається з покоління в покоління без доказів, дослідження дійсно підтверджують цю користь.

4566_voda.jpg (15.7 Kb)

Один з головних факторів, які роблять випиття теплої води натще корисним, - це її вплив на переробку їжі в організмі. Коли ви п'єте теплу воду, це допомагає розкласти їжу швидше та ефективніше. Це особливо корисно для тих, хто страждає від застою їжі або повільного травлення.

Крім того, тепла вода натще допомагає підтримувати водний баланс в організмі. Це особливо важливо під час сну, коли ваше тіло не отримує рідини протягом тривалого періоду часу. Випиття теплої води натще на ранковому етапі може допомогти заповнити цей дефіцит та забезпечити вашому організму необхідну рідину для нормальної роботи.

Крім того, пиття теплої води зранку може підтримувати здоров'я шкіри. Тепла вода допомагає зберегти вологу в шкірі, що може допомогти запобігти сухості та лущенню. Крім того, вона допомагає зняти запалення та зменшити подразнення шкіри, зокрема при проблемах з акне або екземою.

Ще одна важлива користь випивання теплої води натще полягає в її впливі на гормональну систему. Дослідження показують, що випивання теплої води може допомогти зберегти рівень гормонів у нормі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тепла вода, організм, вода, натще, волога, гормони, користь води


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Діти багато часу проводять на сонці, особливо влітку. Щорічно вони отримують більше сонячного світла, ніж дорослі, при цьому дитячі очі не можуть ефек

Лікарі радять дітям теж носити сонцезахисні окуляри

Дитина | 10:30, 19.02.2024

Діти багато часу проводять на сонці, особливо влітку. Щорічно вони отримують більше сонячного світла, ніж дорослі, при цьому дитячі очі не можуть ефективно фільтрувати шкідливі ультрафіолетові промені.

Вагітні жінки, у яких діагностовані розлади настрою, включаючи і депресію, що відмовляються від прийому антидепресивних препаратів, значно збільшують

Депресія під час вагітності сприяє розвитку аутизму у новонароджених дітей

Я вагітна | 07:40, 19.02.2024

Вагітні жінки, у яких діагностовані розлади настрою, включаючи і депресію, що відмовляються від прийому антидепресивних препаратів, значно збільшують ризик розвитку аутизму у своїх майбутніх дітей.

іти, що піддаються підвищеному рівню забруднення повітря, можуть зіштовхнутися зі зниженням контролю, що призводить до більш низьких академічних показ

Успішність дітей у навчанні залежить від забрудненості повітря - вчені

Навчання | 01:20, 19.02.2024

іти, що піддаються підвищеному рівню забруднення повітря, можуть зіштовхнутися зі зниженням контролю, що призводить до більш низьких академічних показників у ранньому підлітковому віці. Йдеться про орфографію, розуміння прочитаного і математичні нави

А ваша дитина має проблеми з носиком?

Як розпізнати гайморит у дитини

Здоров'я | 20:00, 18.02.2024

А ваша дитина має проблеми з носиком?

75% батьків не приділяють належної уваги зору своїх дітей, і така безпечність може обійтися занадто дорого. Щоб не картати себе все життя, краще зайви

Якщо ви побачили у дитини ці симптоми, негайно ведіть її до офтальмолога

Хвороби | 11:20, 18.02.2024

75% батьків не приділяють належної уваги зору своїх дітей, і така безпечність може обійтися занадто дорого. Щоб не картати себе все життя, краще зайвий раз зводити малюка до лікаря.

Хлопчики, які займаються спортом, мають менше проблем з психікою і рідше зіштовхуються з ними у дорослому житті. До такого висновку дійшли дослідники.

Заняття спортом у дитячому віці позитивно впливають на психіку людини - науковці

Дитина | 08:30, 18.02.2024

Хлопчики, які займаються спортом, мають менше проблем з психікою і рідше зіштовхуються з ними у дорослому житті. До такого висновку дійшли дослідники.

В езотеричному плані доїдати за маленькою дитиною — не така вже й невинна річ. Так, малюк втрачає частину енергії і

Чому на думку езотериків не можна доїдати їжу за дитиною

Харчування | 14:45, 17.02.2024

В езотеричному плані доїдати за маленькою дитиною — не така вже й невинна річ. Так, малюк втрачає частину енергії і "прив'язується" до матері, коли це вже не потрібно.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: