![4566_voda.jpg (15.7 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/4566_voda.jpg)
Один з головних факторів, які роблять випиття теплої води натще корисним, - це її вплив на переробку їжі в організмі. Коли ви п'єте теплу воду, це допомагає розкласти їжу швидше та ефективніше. Це особливо корисно для тих, хто страждає від застою їжі або повільного травлення.
Крім того, тепла вода натще допомагає підтримувати водний баланс в організмі. Це особливо важливо під час сну, коли ваше тіло не отримує рідини протягом тривалого періоду часу. Випиття теплої води натще на ранковому етапі може допомогти заповнити цей дефіцит та забезпечити вашому організму необхідну рідину для нормальної роботи.
Крім того, пиття теплої води зранку може підтримувати здоров'я шкіри. Тепла вода допомагає зберегти вологу в шкірі, що може допомогти запобігти сухості та лущенню. Крім того, вона допомагає зняти запалення та зменшити подразнення шкіри, зокрема при проблемах з акне або екземою.
Ще одна важлива користь випивання теплої води натще полягає в її впливі на гормональну систему. Дослідження показують, що випивання теплої води може допомогти зберегти рівень гормонів у нормі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тепла вода, організм, вода, натще, волога, гормони, користь води
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![У дворічних дітей нейронних зв'язків вдвічі більше, ніж у дорослих Дворічний вік дитини батьки називають жахливим. Дитина без особливих причин впадає в істерики, кричить і б'ється, і навіть намагається спровокувати іс](https://nashamama.com/uploads/images/default/4524_1a.jpg)
У дворічних дітей нейронних зв'язків вдвічі більше, ніж у дорослих
Дитина | 01:20, 26.07.2024
![Жінки, які насаджують дітям думку «тільки мама знає, як для тебе краще», часто відчувають депресію Матері, які усвідомлювали, що татусі – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатись їх і любити не менше, ніж свою маму, як](https://nashamama.com/uploads/images/default/4961_5.jpg)
Жінки, які насаджують дітям думку «тільки мама знає, як для тебе краще», часто відчувають депресію
Мама | 14:50, 24.07.2024
![Нездатність запам'ятовувати події перших років життя називається інфантильною амнезією Переважна більшість людей не може згадати те, що з ними відбувалося до двох-чотирьох років. Причина цього науці невідома, але є два припущення.](https://nashamama.com/uploads/images/default/6802_8.jpg)
Нездатність запам'ятовувати події перших років життя називається інфантильною амнезією
Здоров'я | 11:20, 22.07.2024
![Чи є відмінності у будові та функціонуванні мозку чоловіків та жінок? Нейробіологи вже давно з'ясували, що будова та функціонування мозку чоловіків та жінок відрізняються.](https://nashamama.com/uploads/images/default/8188_5.jpg)
Чи є відмінності у будові та функціонуванні мозку чоловіків та жінок?
Здоров'я | 06:20, 19.07.2024
![Чи можна видаляти кутикулу у дитини? У дітей з народження можуть з'являтися задирки та запалюватися кутикула. Зазвичай, у немовляти акуратно прибирають ножицями довжину нігтів і шкірку, щ](https://nashamama.com/uploads/images/default/5288_5.jpg)
Чи можна видаляти кутикулу у дитини?
Дитина | 07:40, 18.07.2024
![Суворе виховання зменшує мозок підлітків Пережите у дитинстві залишає свій слід у структурах мозку, пов'язаних із тривожністю та депресією. Таке відкриття зробили канадські дослідники.](https://nashamama.com/uploads/images/default/0068_4.jpg)
Суворе виховання зменшує мозок підлітків
Виховання | 06:20, 17.07.2024
![Знайдено спосіб знизити ризик ожиріння у дитини Вчені з Університету Колорадо з'ясували, що грудне вигодовування пов'язане з нижчим відсотком жиру в організмі дитини у віці дев'яти років.](https://nashamama.com/uploads/images/default/6320_5.jpg)
Знайдено спосіб знизити ризик ожиріння у дитини
Дитина | 01:20, 17.07.2024