Як кімнатні рослини впливають на наше здоров'я

Adoption

Date: 00:30, 03.03.2023 | Категорія: Здоров'я [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1347 Переглядів

Кімнатні рослини не тільки красиво прикрашають наші домівки, але й можуть мати корисний вплив на наше здоров'я. Вони не просто дають естетичного задоволення, але також можуть покращити якість повітря у часі, зменшити стрес та покращити настрій.

9705_360301_1.jpg (55.31 Kb)

Природне очищення повітря. Згідно з дослідженнями NASA, багато різних кімнатних рослин можуть очищати повітря в частині від токсинів та інших шкідливих речовин. Наприклад, папороть Бостона, спатифілум та алое вера здатні видаляти формальдегід, бензол, толуол та інші отруйні речовини з повітря.

Поліпшення настрою та зменшення стресу. Крім того, кімнатні рослини можуть мати позитивний вплив на наше психічне здоров'я. Дослідження показали, що перебування в присутності рослин може знизити рівень стресу та тривоги, покращити настрій та зменшити втомлюваність. Наприклад, лаванда, алое вера та калатея можуть допомогти заспокоїтися та знизити рівень стресу.

Збільшення вологості повітря. Деякі кімнатні рослини також можуть допомогти збільшити вологість повітря у часі. Низький рівень вологості може призвести до сухості та роздратування очей та дихальних шляхів, а також сприяти поширенню інфекції. Наприклад, фікус і пальма можуть сприяти збільшенню вологості повітря під час використання.

Медичне застосування. Кімнатні рослини можуть бути використані для лікування різних захворювань. Наприклад, алое відомо своїми протизапальними та заспокійливими властивостями, а евкаліпт посилює блокування дихальних шляхів та покращує роботу дихальної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: