Вузькі джинси небезпечні для здоров'я

Adoption
Date
  • 798 Переглядів
При сильному стисканні м’язів живота тиск починає йти на тазове дно.

2728_5.jpg (38.37 Kb)

Експерт з тазового дна Стефані Тейлор заявила, що спроби стиснути або втягнути живіт можуть бути небезпечними для здоров’я. Здебільшого люди намагаються виглядати стрункішими, занадто напружуючи прес або затягуючи живіт поясами та вузькими джинсами.

Це може здатися абсолютно нормальним, враховуючи, скільки жінок це роблять, але якщо ви робитимете це занадто довго, це може мати як фізичні, так і психічні наслідки”, - зазначила Тейлор.

За її словами, при сильному стисканні м’язів живота тиск починає йти на тазове дно. Це може призвести до нетримання сечового міхура, а також пролапсу органів тазу. І в підсумку може знадобитися хірургічне втручання.

Крім того, можуть бути пошкоджені навіть легені. У середній області тіла все починає виштовхуватися догори при стисканні, тому людині стає важче робити довгі та глибокі вдохи. Через це обмежується рівень кисню у крові. Також це може призвести до болю у шиї, спині, плечах та стегнах.

“Робота преса протягом тривалого часу при ходьбі або стоянні може змінити механіку вашого тіла, створюючи додаткове навантаження на суглоби та м'язи, щоб компенсувати відсутність підтримки з боку звуженої діафрагми. Коли діафрагма не опускається вниз (як має) у ваш живіт – вдихаючи в нижню частину тулуба – тоді вона піддає шию напрузі, намагаючись компенсувати нестачу дихання.

Це грає вирішальну роль у болі в шиї та плечах. Ваш прес також може настільки звикнути до навантажень, що стане менш чуйним на них”, - підкреслила експерт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вузькі джинси, жіноче здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює види

    Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

    Косметологія | 19:30, 26.03.2026

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають сп

    Скільки годин сну потрібно жінкам?

    Здоров'я | 08:30, 26.03.2026

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

    Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть дод

    Чому лікар радить не пити каву одразу після сну?

    Харчування | 07:30, 26.03.2026

    Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть додати вам енергії.

    Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар

    Які яйця корисніші - варені чи смажені?

    Харчування | 06:30, 26.03.2026

    Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар-терапевт і нутриціолог Олександра Білаш розповіла, які яйця корисніші, як їх краще готувати і скіль

    Коментарі до новини