Звичка, яка продовжує життя на 6 років

Експерти кажуть, що вона знижує ризик захворювання раком на 80 %.

Експерти визначили, яка повсякденна звичка може продовжити життя на цілих шість років. Завдяки ній можна залишатися здоровим до старості, а ще експерти визначили, що вона знижує ризик захворюваності раком на 80 %.

Вчені, які проводили дослідження щодо запобігання раку, говорять про те, що люди часто зосереджуються на дієті, вживанні правильних напоїв і їжі, а тим часом забувають про елементарну гігієну. А секрет тим часом простий - слідкувати за чистотою порожнини рота.

Здавалося б, усе так просто! Саме своєчасне чищення зубів може знизити ризик захворювання раком на 80 %.

Справді, останнім часом медики все частіше говорять про те, що саме гігієна - одна з запорук довголіття. Особливо важливою є чистота ротової порожнини - ясен, зубів і язика. Експерти насправді не можуть поки що зійтися, на скільки саме років така звичка продовжить життя, але деякі з них називають цифру у шість років.

Наприклад, лікар Майкл Ройзен говорить про те, що використання зубної нитки протягом шістдесяти секунд щодня може продовжити ваше життя на 6,4 роки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії»

Здоров'я | 01:20, 15.06.2026

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії» на мишах.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.