Як встигнути відпочити за вихідні: візьміть на замітку

Adoption
Date
  • 616 Переглядів
Правильно починати думати про вихідні ще у понеділок. По-перше, це приємно. По-друге, ви встигнете запросити друзів або придумаєте, куди можна сходити.

2294_20200702131120-1421.jpg (40.52 Kb)

Пропонуємо вам способи, як відпочити за вихідні якісно.


1. Живіть в задоволення
Субота – найкращий день, щоб змінити активність. Тому дозвольте собі займатися будь-якою нісенітницею, якщо вона вам приносить радість.

2. Відкладіть роботу до понеділка
Намагайтеся у вихідні заблокувати канали зв'язку, якими надходять тривожна, але нетермінова інформація. Вчіться відпочивати правильно!

3. Подумайте про неділю
Займіться чимось приємним та відволікаючим, що не залишить місця переживанням. Зустріться з друзями або сходіть у кіно. Тільки не повертайтеся додому пізно.

4. Розслабтеся
Для того і є вихідні, щоб розслабитися. Тож не задирайте планку очікувань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: як відпочити морально, чим зайнятися на вихідних, як встигнути відпочити за вихідні, вихідні, як запланувати вихідні, як правильно відпочивати у вихідні, як відпочити у вихідні без грошей, ефективні вихідні, як якісно відпочити, відпочинок у вихідні, вихі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розл

    ChatGPT дає підліткам небезпечні поради про наркотики, самогубство і дієти

    Дитина | 06:20, 24.08.2025

    Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розлади харчової поведінки або навіть писати передсмертні записки.

    Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку

    Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 24.08.2025

    Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

    Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовлят

    Яка температура в домі може стати причиною переохолодженням немовляти?

    Немовля | 10:30, 23.08.2025

    Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовляти, назвала симптоми цього стану та правила першої допомоги.

    Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інт

    ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

    Хвороби | 09:30, 23.08.2025

    Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.

    Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повно

    Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт

    Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

    Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Однак що робити, коли воно раптово зникає?

    Результати досліджень, проведених у різних країнах світу, свідчать, що кохання та щасливі романтичні стосунки можуть стати ключем до довшого та здоров

    Щасливі стосунки знижують ризик ранньої смерті на 40% - дослідження

    Сімейні справи | 01:30, 23.08.2025

    Результати досліджень, проведених у різних країнах світу, свідчать, що кохання та щасливі романтичні стосунки можуть стати ключем до довшого та здоровішого життя. Експерти закликають відкрити для себе ці несподівані переваги.

    Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно.

    Кому не можна пити чорний чай?

    Харчування | 00:30, 23.08.2025

    Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно.

    Коментарі до новини