5 найпоширеніших помилок, яких ми допускаємось, коли приймаємо душ

Душ — щоденний ритуал, який ми зазвичай виконуємо механічно, не задумуючись, що можемо робити щось неправильно. Однак насправді існує декілька правил, як правильно приймати душ, аби не нашкодити шкірі.

Надто гаряча вода
Надто гаряча вода зневоднює шкіру, призводить до сухості та лущення. Гарячий душ також змиває чимало шкірного жиру, який захищає її від бактерій та шкідливих речовин. Він також здатен викликати зайвий приплив крові.

Аби згодом не страждати від довготривалого почервоніння та подразнення шкіри, сухості волосся та появи лупи, привчи себе до контрастного душу. Експерти стверджують — ідеальна температура води становить 35 градусів.

Довготривалий душ
Довготривалий душ призводить до сухості шкіри, появи висипань і свербіння. Пам’ятай, душ повинен тривати не більше 10 хвилин.

Використання старої мочалки
Вологі і старі мочалки створюють ідеальне середовище для розмноження бактерій та плісняви. Користуватися однією й тією самою губкою дозволено не більше одного місяця. Радимо також замінити звичайну мочалку на махрову рукавицю або невеликий рушник. Не забувай ретельно сушити її після кожного використання.

Використання мила
Агресивні компоненти, що входять у склад мила, провокують сухість та лущення шкіри. Замість нього користуйся м’яким гелем для душу, який добре очищує і зволожує шкіру.

Інтенсивне витирання рушником
Важливо не тільки правильно очищувати шкіру, а й витирати її. Користуйся не жорстким рушником, залишаючи тіло ледь вологим. Після цього не забудь зволожити шкіру улюбленим кремом, лосьйоном або молочком, аби вона залишалася такою ж оксамитовою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як проводяться пластичні операції на грудях?

Мама | 01:20, 29.04.2024

Часто жінки незадоволені своїми формами, особливо після вагітності і годування грудьми. Ми говоримо про форму і розмір грудей. Тому багато хто наважується на пластику.

Що таке мозоль і як його позбутися?

Здоров'я | 00:30, 29.04.2024

Взули нові туфлі і натерли ногу, отримавши мозоль? Або чистили багато овочів незруним ножем - і отримали те ж саме? Що ж таке мозоль і як його позбутися, адже він часто може боліти і створювати незручності?

Які напої крадуть нашу молодість?

Здоров'я | 12:10, 28.04.2024

Про згубну дію алкоголю на організм знають усі. А як щодо менш шкідливих (на перший погляд) напоїв?

Солодощі, які позитивно впливають на сон

Здоров'я | 11:20, 28.04.2024

В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.

До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?

Хвороби | 10:30, 28.04.2024

Усі українці повинні мати декларації з сімейним лікарем. Саме він надає первинну допомогу і скеровує до вузьких спеціалістів. Проте, виявляється, є фахівці, до яких можна звернутися без направлення і цей візит покриє Програма медичних гарантій. Про ц

Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами

Здоров'я | 09:30, 28.04.2024

Апатія, різкі зміни настрою, авітаміноз, погіршення стану шкіри, проблеми з апетитом - усі, або кілька цих симптомів, відчуває кожен другий українець навесні. Варто знати, що такі речі негативно позначаються на самопочутті. Про те, як покращити свій

Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?

Косметологія | 08:30, 28.04.2024

У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: