Як стрес впливає на здоров'я жіночого серця

Ефекти різних видів психосоціального стресу можуть підсилювати один одного і збільшувати ризик ішемічної хвороби серця у жінок. Це показало нове дослідження науковців з США.

Для нової наукової роботи автори скористалися даними про 80 ​​тисяч жінок в періоді постменопаузи, які брали участь у великому дослідженні жіночого здоров'я з 1991 по 2015 рік. Вчені оцінили ефекти стресу, пов'язаного з роботою, соціальним тиском і стресовими подіями. Вони зіставили цю інформацію з тим, як часто в учасниць дослідження розвивалася ішемічна хвороба серця (ІХС).

За час дослідження ІХС розвинулася у 5% жінок.

Результати показали, що комбінований вплив високого рівня робочого і соціального стресу пов'язаний зі збільшенням ризику ІХС на 21% в порівнянні з показниками жінок, які повідомляли про низький рівень стресу. Окремо частий стрес від важких життєвих подій був пов'язаний зі збільшенням ризику ІХС на 12%. А соціальний стрес – на 9%.

"Пандемія COVID-19 посилила стрес, з яким стикаються жінки, балансуючи між роботою і соціальними стресовими факторами. З інших досліджень ми знаємо, що робочий стрес може грати роль в розвитку ІХС, але в цей раз ми не змогли побачити цей ризик окремо. Однак ми виявили комбінований вплив робочого і домашнього стресу", – зазначили науковці.

Вони наголосили, що нові дані мають стати нагадуванням для жінок і тих, хто про них піклується, що вплив стресу на здоров'я не можна ігнорувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

Харчування | 01:20, 28.06.2025

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

Харчування | 10:30, 27.06.2025

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 27.06.2025

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.

Дієтологи розповіли, з чого краще починати день: з кави чи чаю?

Харчування | 08:30, 27.06.2025

Якщо ви любите каву, то вам приємно бути дізнатися, що вона має багато корисних властивостей.