Симптоми ослабленої імунної системи

Втома і часті алергічні реакції можуть говорити про ослаблення імунної системи. Детальніше - читайте у матеріалі.

Втома. Якщо ви відчуваєте себе постійно втомленим і хочете спати, незважаючи на достатній за часом нічний сон. Сприйнятливість до вірусів, бактерій, грибків. Здоровий організм має здатність успішно самостійно боротися з більшістю хвороботворних мікроорганізмів. Але якщо до вас "липнуть" інфекції, і ви раз у раз демонструєте ті чи інші ознаки хвороб, скоріше за все, вас підводить імунітет.

Тривалий перебіг хвороби. Ви не тільки легко захворієте, але також часто хворієте.

Сприйнятливість до алергії. Часті алергічні реакції - ще одна ознака можливого ослаблення імунної системи: тіло просто не може боротися з алергенами.

Погане загоєння ран. Коли отримані пошкодження не тільки повільно гояться, але ще болять, це може говорити про недостатній імунний захист організму.

Запалення та інфекції. Часті діареї, проблеми з яснами, шлункові і кишкові інфекції - все це теж може свідчити про поганий імунітет.

Чому імунна система буває ослабленою? На це впливають стрес, погане харчування, нестача сну, малорухливість, рідкісне перебування на свіжому повітрі, а також захворювання - ВІЛ-інфекція, кір або аутоімунні хвороби, включаючи цукровий діабет 1 типу та целіакію.

У той же час досить часто буває непросто зрозуміти, що саме викликає подібну проблему. Тому, якщо ви підозрюєте слабку імунну систему, слід звернутися до лікаря і поговорити з ним про можливе обстеження, що допомагає виявити корінь всіх бід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кому не можна їсти кутю, щоб не нашкодити здоров'ю?

Харчування | 00:30, 17.12.2025

Кутя - це традиційна українська страва на Святвечір. Вона складається з багатьох інгредієнтів. І якщо кутя сама по собі не є шкідливою, то окремі її складові деякі люди можуть просто не терпіти. Кому не можна їсти кутю та до чого це може призвести?

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Як нестача сну впливає на успішність школярів?

Дитина | 22:30, 16.12.2025

Фахівці провели експеримент серед учнів Массачусетського технологічного інституту (MIT).

Про згубний вплив пізніх перекусів на здоров'я

Харчування | 21:30, 16.12.2025

Згідно з недавнім дослідженням харчових звичок, майже 60% дорослих американців заявили, що для них нормально їсти після 9 години вечора. Людський організм навчився переробляти поживні речовини протягом дня, а також зберігати енергію вночі, сказала Ма

Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?

Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025

Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зобов'язання чи потреби. Щодня ми робимо неправильний вибір і тим самим руйнуємо себе.

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.