
Ось три найпоширеніші помилки:
1. Не слід чистити зуби відразу після їжі.
"Зубна емаль захищена захисною кислотною оболонкою", - говорить стоматологічний експерт FOCUS-Online Маркус Фелбер. Її потрібно знову сформувати після їжі ".
2. Метод чищення зубів "по вертикалі" може пошкодити зуби. [/b] Замість цього лікар рекомендує "метод віника" для видалення нальоту з зубів.
3. З'їсти яблуко, щоб почистити зуби, могли рекомендувати деякі бабусі, але експерт в це не вірить.
"Через відсутність захисної кислотної оболонки після їжі яблуко більше пошкоджує зубну емаль, ніж приносить їй користь", - каже стоматолог.
4. Регулярне використання відбілюючих засобів для зубів або навіть харчової соди, щоб зробити зуби білішими, шкідливо для ваших зубів. Абразивні речовини в продуктах можуть пошкодити емаль, якщо їх використовувати занадто часто.
Однак користуватися зубною ниткою слід кожен день. "Це дуже, дуже важливо для здоров'я зубів", - підкреслює Фельбер.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зуби, догляд, поради

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

ТОП-5 переваг зеленого чаю
Харчування | 23:00, 22.05.2022

Як позбутися набряків ніг під час вагітності?
Я вагітна | 12:00, 22.05.2022

Якщо у дитини часто холодні руки і ноги
Дитина | 10:00, 22.05.2022

Чому надмірні фізичні навантаження викликають затримку місячних?
Здоров'я | 08:30, 22.05.2022

Правила "відновлення" організму після аборту
Аборт | 07:00, 22.05.2022

Як правильно "заземлятись" при негативних емоціях
Психологія | 01:30, 22.05.2022

Як харчуватися, щоб зберегти здоров'я в умовах війни?
Харчування | 23:00, 21.05.2022