Причини зайвої ваги після 30

Результати багаторічних спостережень лікарів вже оприлюднені. Основною причиною виявилася зміна гормонального фону.

Жирові відкладення з'являються у тих, хто раніше ніколи не набирав зайву вагу і був струнким, зберігаючи звичний спосіб життя і раціон харчування до 30-ти.

Так, жінки, ближче до сорока, втрачають стрункість і привабливість з двома гормонами: естрадіолом і прогестероном. Ці речовини в жіночому організмі відповідають за інтенсивність метаболізму і за можливість народження дитини. Коли їх вміст зменшується, то сповільнюється процес обміну речовин, що і призводить до набору зайвих кілограмів. Ситуація загострюється ближче до клімаксу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зайва вага закладається в утробі матері

Представники сильної статі у віці 30-35 років, в основному, страждають від зайвої ваги з власної вини. До найпоширеніших причин відносяться - захоплення пивом і малоактивний спосіб життя.

Пінистий напій містить ферменти, які, за словами лікарів, ведуть до ожиріння, відомого в народі, як "пивний животик". Ці жирові відкладення важко прибрати, оскільки вони розташовуються навколо внутрішніх органів.

"Наша мама" пропонує людям після тридцяти два відомі способи боротьби з ожирінням: активний спосіб життя і правильне харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Чому болить все тіло?

Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Користь і шкода цикорію: кому можна?

Харчування | 23:30, 18.12.2025

Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.