Чи можна алергікам використовувати зволожувачі повітря

Зволоження повітря необхідне! Справа у тому, що воно стає сухим, а це сприяє розмноженню бактерій, вірусів і пилових кліщів. Пил, пилок рослин та пух у повітрі можуть викликати алергічні реакції. Зволоження потрібне всім, особливо алергікам, астматикам і дітям, бо саме вони найбільше потерпають від сухого повітря, у якому дуже комфортно збудникам багатьох хвороб. Якщо у вашій квартирі грибок або пліснява, це означає, що вологість висока. Тому спочатку позбудьтеся їх – при зволоженні вони тільки розмножуватимуться! Оптимальна температура повітря у квартирі – 20 градусів.

Можна час від часу провітрювати помешкання, відчиняючи вікна, але взимку це не дуже ефективно. Таке загартовування не підійде тим, у кого є маленькі діти, тому найкращий варіант – зволожувач повітря.

Скористатися можете і простими побутовими порадами:

– для ефективного зволоження повітря достатньо розвісити білизну в кімнаті, у якій спите;
– можете поставити на батареї посудину з водою – вода випаровуватиметься, і повітря буде не таким сухим;
– насичення повітря вологою має відбуватися рівномірно, тому зволожувач або батарея і посудина з водою мають бути розміщені за три метри від людини. У жодному разі не біля робочого стола, адже в такому разі вологість буде підвищеною, тож навіть можна застуду підхопити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Надзвичайне схуднення лише у два кроки

Джерело: www.lvivpost.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Чому байдужість у дитинстві не минає безслідно?

Дитина | 06:30, 10.02.2026

Дитинство — це фундамент, на якому вибудовується вся особистість людини. Саме любов, підтримка та прийняття батьків формують відчуття безпеки, довіри до світу й власної цінності. Та що стається, коли цих складових бракує?

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними