Як оживити охриплий голос

Коли інфекція опускається трохи нижче нашим горлом, на зміну болю і сухості приходить ларингіт - хрипота або повністю "зниклий" голос. При цьому ви відчуваєте першіння в горлі, горло свербить зсередини, як результат - сухий кашель. В основному причиною ларингіту є вірусна інфекція, така як ГРВІ, ГРЗ та грип.

Поради в даному випадку досить прості і зводяться, в основному, до народних рецептів:

1. Мовчання
Закутайте горло шарфом і мовчіть. За необхідності говоріть пошепки, оскільки напруга голосових зв'язок осушує і так позбавлену вологи гортань.

2. Гаряче питво на ніч
Як не дивно, кращими ліками при відновленні голоси служить гарячий алкоголь, наприклад:

- 50 г коньяку підігрійте, але не кип'ятіть, він повинен бути теплим, не гарячим. Додайте туди три чайні ложки меду і три краплі лимона. Дуже повільно, невеликими ковтками випийте.

- збити 2 яєчних білка з 2 чайними ложками цукру. Додати 50 г коньяку. Налити в окрему склянку теплої води. Кожен ковток приготованого коктейлю запивати ковтком води. Після цього відразу потрібно лягти спати.

- безалкогольний варіант: закип'ятити 1,5 л води і покласти туди 400 г будь-яких висівок, а також додати коричневого цукру. Відвар пити замість будь-якої рідини, причому він повинен бути обов'язково гарячим.

3. Полоскання:
- Змішайте ромашку та евкаліпт в рівних частках. 1 столову ложку цієї суміші розбавте 300 мл гарячої води і прокип'ятіть 1-2 хвилини. Дайте настоятися розчину протягом 30-40 хвилин, потім процідіть. Полощіть горло якнайчастіше, краще кожні 2 години.

- Також можна використовувати картопляний сік. Для цього натріть картоплю на дрібній тертці, вичавіть з отриманої маси сік і полощіть горло 3-4 рази на день після їжі.

4. Інгаляції
Для цього можна використовувати цілий ряд трав: ромашка, мати-й-мачуха, календула, евкаліпт. Розведіть 1 столову ложку будь-якої з цих трав в літрі окропу, накрийте голову рушником і дихайте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Чим небезпечні мандарини для дітей?

Харчування | 18:52, 12.11.2025

Надмірне поїдання мандаринів може завдати чималої шкоди здоров'ю дітей.

Що буде, якщо перестати снідати вівсянкою?

Харчування | 22:30, 11.11.2025

Вівсянка давно вважається одним із найкорисніших варіантів сніданків, і не дарма. Вона забезпечує організм клітковиною, підтримує травлення та допомагає довше зберігати відчуття ситості.

Кава продовжує життя, але за однієї умови

Харчування | 21:30, 11.11.2025

Кава насправді корисна для здоров'я та сприяє довголіттю, але лише за умови, якщо пити її вранці. Такого висновку дійшли дослідники Тулейнського університету та Національного інституту серця, легень та крові США.

Які солодощі шкодять вашому сну?

Харчування | 20:30, 11.11.2025

Шматочок шоколаду ввечері може здатися найсолодшим способом завершити день. Але залежно від виду та часу, ця насолода може зробити більше, ніж просто задовольнити вашу тягу до солодкого.

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?

Здоров'я | 07:30, 11.11.2025

У спальні ми шукаємо спокій. Це простір, де тіло має відпочивати, а мозок — перезавантажуватись. І саме тут, поруч із нами, працює пристрій, який випромінює радіохвилі. Не страшні, не іонізуючі, але все ж — хвилі. І хоча офіційна наука не б'є на спол