Дізнайся, чи твоя вага відповідає встановленим пропорціям. Визнач свій ріст, а потім заглянь у запропоновану таблицю.
Жінки:
Зріст 147 см - вага 44-49 кг;
Зріст 150 см - вага 45-50 кг;
Зріст 152 см - вага 46-51 кг;
Зріст 155 см - вага 47-53кг;
Зріст 157 см - вага 49-54кг;
Зріст 160 см - вага 50-56кг;
Зріст 162 см - вага 51-57кг;
Зріст 165 см - вага 53-59кг;
Зріст 168 см - вага 55-61кг;
Зріст 170 см - вага 56-63кг;
Зріст 173 см - вага 58-65кг;
Зріст 175 см - вага 60-67кг;
Зріст 178 см - вага 62-69кг;
Зріст 180 см - вага 64-71кг;
Зріст 183 см - вага 66-72кг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути, лежачи на дивані?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вага, вага жінки, схуднення, правильна вага, таблиця ваги
Цікаво також:
Новини по темі
Які породи собак безпечні для дітей?
Дитина | 19:30, 10.04.2026
Вибір собаки для сім'ї з дітьми — це відповідальний крок. Не існує «ідеальної» породи, яка гарантовано буде терплячою, проте є собаки, чий темперамент, рівень енергії та відсутність агресії роблять їх найкращими кандидатами на роль «няні» та друга. О
З якого віку дитині можна пити какао?
Дитяче харчування | 08:30, 10.04.2026
Какао — це напій, який викликає багато запитань у батьків, адже, з одного боку, він асоціюється з дитинством і затишком, а з іншого — містить кофеїн та цукор. Ось основні рекомендації щодо того, коли та як вводити какао в раціон дитини.
Що треба знати про першу прогулянку новонародженого?
Немовля | 07:30, 10.04.2026
Перша прогулянка — це важливий крок у адаптації немовляти до навколишнього світу. Головне правило тут — поступовість і комфорт, як для мами, так і для дитини. Ось основні моменти, які допоможуть зробити цей досвід приємним.
Що робити батькам, коли дитина симулює хворобу, бо не хоче в садок чи школу?
Дитина | 01:20, 09.04.2026
Ситуація, коли дитина «раптово» відчуває біль у животі чи горлі перед виходом з дому, знайома багатьом батькам. Це явище називають «соматизацією» — коли психологічний дискомфорт перетворюється на реальні фізичні симптоми.
Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог
Дитина | 00:30, 09.04.2026
Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.
Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення
Дитина | 19:30, 08.04.2026
Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».
Як обрати першу косметику для дівчинки?
Дитина | 08:30, 08.04.2026
Коли донечка починає цікавитися вашою косметичкою — це природний етап дорослішання. Це чудовий момент, щоб не просто купити «що-небудь дитяче», а навчити її правильно доглядати за собою.