Як вибрати подушку без шкоди для здоров'я

Ми часто ставимося до покупки постільної білизни, як до чогось зовсім неважливого. А даремно. Адже від подушки та ковдри залежить наше самопочуття. Адже алергія на пух та інші можливі варіанти наповнювання подушки може завдати нам багато клопотів. Особливо якщо ви і так алергетик. Тому сьогодні поговоримо про те, як вибрати подушку без шкоди для здоров'я. А найкращі варіанти подушок ви знайдете на сайті http://www.valetex.ru/podushki.

Отож, перш за все, подушка не повинна викликати алергічних реакцій та бути зручною у використанні - не надто "набитою", не надто тонкою та чудової якості, бо, як відомо, ті, хто прагнуть заощадити, - платять двічі. І якщо для більшості людей подушка - і справді не той предмет інтер'єру, на який варто витрачати багато енергії при покупці, то є категорія людей, для яких вона - надто важлива, - це діти, вагітні жiнки і новоспечені матусі. Тому сьогодні зупинимось на подушках для вагiітних. Цікаво, що подушка для вaгітних має бути розміром не менше 1,5 метри і, в залежності від зросту вагітної, має збільшуватись у прямій залежності.

Найчастіше жінкам радять брати штучний наповнювач, бо він - гіпоалергенний, а саме це - найкращий варіант для майбутньої мaми. Частіше всього для наповнювання використовують силіконові кульки, адже вони не викликають алергічних реакцій.

Тепер щодо форми. Найчастіше такі подушки шиють у формі півкола, банана або півмісяця, - бо саме такий тип - найзручніший для сну та відпочинку вагітної жiнки. А на останньому триместрі вагітності майбутню маму все частіше турбують болі в області попереку, тому саме такий тип подушки здатен мінімізувати негативні відчуття та попередити загострення. До того ж, лікарі радять дамам використовувати ковдри та інші підручні засоби, які здатні допомогти жінці впоратися з фізіологічними незручностями на пізніх термінах вагітності.

Основними вимогами до подушок для вагiтних є:
- Подушка пружна, але м'яка;
- Подушка повинна не вбирати запахів, оскільки токсикоз мучить жiнок навіть на третьому триместрі вагітності;
- Стійкість до вологості;
- Подушка повинна бути гіпоалергенною (не викликати жодних алергічних реакцій);
- Подушка має мати захист від по сторонніх мікроорганізмів;
- Подушка має легко піддаватися пранню в пральній машині.

У свою чергу, ви повинні правильно доглядати за подушкою. Слідкувати за тим, щоб вона не перебувала у вологих місцях, щоб на ній "не відпочивали" домашні улюбленці та щоби після прання подушка повністю висохла перше, ніж ви знову будете на ній спати.

І наостанок про сон. Далеко не всі вагітні знають, що їм не можна спати на спині. А виявляється, є жiнки, які часто обирають саме таку позу для сну навіть в період очікування малюка. Більше того - окремі дамочки умудряються спати навіть на животі! Чого робити категорично не можна! Отож, найкраща поза для сну - на боці. Саме у такому положенні ви побачите фото вaгітних жiнок в Інтернеті. У такому положенні дитинa не давить на внутрішні органи мaми і сама може комфортно розташуватися у маминому животику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Як брак сну впливає на розвиток дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зняти важкість з ніг?

Здоров'я | 06:20, 11.05.2024

Після важкого дня ви повернулися додому, присіли і раптом відчули, як сильно болять ноги. Що робити, як допомогти собі?

Можна потрапити в лікарню: Запах аромасвічок небезпечний

Здоров'я | 00:30, 11.05.2024

Аромасвічки - це романтично. Запах розслабляє і налаштовує на романтичний лад. Головне - замість романтичного вечора не потрапити до лікарні.

Піца корисна для здоров'я, особливо в старості - дослідження

Здоров'я | 08:30, 10.05.2024

Піца вважається фаст-фудом, тож її споживання повинне бути строго регламентованим, якщо ви прагнете стежити за своїм здоров'ям. Таких рекомендацій дотримувались медики і всі прибічники здорового харчування. А що, коли ми скажемо, що піца - корисна? Т

Що їсти, щоб мати хороший настрій?

Здоров'я | 07:40, 10.05.2024

Багато людей помилково вважають, що солодощі роблять нас щасливішими. Дія шоколаду на настрій дуже швидкоплинна, проте є інші продукти, які подарують хороший настрій і він затримається надовго.

Що буде, якщо лягти спати голодним?

Здоров'я | 06:20, 10.05.2024

Дбаючи про фігуру, жінки вечеряють не пізніше 18-19 години вечора. А якщо вони лягають спати опівночі, логічно, що в животі вже марші грають. І ось сьогодні ми дізнаємося, що буде з організмом, якщо часто лягати спати голодними.

Продукт, який знижує ризик раку грудей

Здоров'я | 01:30, 10.05.2024

Рак грудей - діагноз, який за останнє десятиріччя ставили десяткам тисяч жінок по цілому світу. І хоча лікарі настійливо рекомендують щороку проходити огляд у мамолога, роблять це одиниці. Тож якщо ви прагнете дбати про своє здоров'я, фахівці рекомен

Звідки береться біль у горлі вранці?

Хвороби | 08:30, 09.05.2024

Чи бувало у вас, що ввечері ви лягали спати абсолютно здоровими, а вранці прокинулись з відчуттям болю в горлі, хоча причин для цього зовсім немає?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: