Якщо говорити про домашніх способи для зняття напруги з очей, то можна використовувати дієвий і не складний спосіб, при якому стане вам у пригоді картопля. Попередньо очищену картоплю, розріжте на дві половинки і покладіть на очі і полежіть 20 хвилин. Такі лікарські картопляні кружальця чудово охолодять і заспокоять очі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски від прищів, які діють миттєво
Дуже популярним способом заспокоїти очі за кілька хвилин є чайні пакетики, які були щойно заварені. Теплі пакетики покладіть на очі і через 10 хвилин ви відчуєте полегшення, і такий компрес зніме почервоніння. Крім чайних пакетиків, корисно робити примочки з настою ромашки і липи, листя берези, чебрецю, бузини.
Офтальмологи рекомендують один раз в годину відходити подалі від екрану телевізора (комп'ютера) і моргати, закривати на кілька хвилин очі і дивитися у вікно. Такими нехитрими вправами ви дасте своїм очам відсутню їм порцію рухів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лікування, очі, втома, біль
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами
Здоров'я | 09:30, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Неочевидні причини мігрені у мами і тата
Хвороби | 06:20, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024