Від клімаксу врятує ананас

До складу м'якоті ананаса входять 15% цукрів, кислоти, жири, білки, алкалоїди. М'якоть і сік плоду містить вітаміни: А, В1, В2, В3, В12, С, Е, РР.

Складова частка вітаміну С в м'якоті ананаса становить 40мг /%, тому вінхороший як стимулятор імунної системи людини.

Бромелайн, що міститься а ананасі, допомагає нашій шкірі зберегтися молодою і красивою, підтримує життєвий тонус, є протизапальним засобом, допомагає хворим на варикозне розширення вен.

Особливо корисний свіжий ананас для людей старше 40 років. Непогано вживати по склянці якісного ананасового соку між прийомами їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шоколад корисніший для чоловіків

Сік його є помічником у перетравлюванні білків, тому його можна використовувати в дієтах для очищення організму. Ананас призначають як допоміжний засіб кардіологічним хворим, страждаючим анемією, а також при лікуванні нирок і печінки, як загальнозміцнюючий засіб.

У старовину заможні люди могли дозволити собі використовувати ананас як розріджувач крові, сечогінний і протиблювотний засіб.

Китайська народна медицина застосовує ананаси при сонячному ударі, погіршенні апетиту, запаленні кишечника та шлунка, печії та нудоти, при грипі і респіраторних захворюваннях.

Крім того, відомі позитивні зміни після регулярного вживання ананаса в їжу у людей, страждаючих тахікардією, безсонням, головними болями і запамороченням, набряках, імпотенції та патологічному клімаксі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки яєць безпечно їсти для здоров’я

Здоров'я | 00:59, 31.07.2026

Яйця тривалий час залишаються суперечливим продуктом у раціоні: їх то вважають шкідливими для серця через високий вміст холестерину, то рекомендують як цінне джерело білка. Водночас питання про те, скільки яєць можна споживати без ризику для здоров’я

Шість напоїв, які не варто давати дітям

Здоров'я | 08:52, 30.07.2026

Що саме не радять вживати дітям і чому, Gazeta.ua розповів нутриціолог Василь Лук’янов.

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Чи дійсно шкірка авокадо корисна для здоров’я?

Здоров'я | 08:38, 25.07.2026

Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо фенольні (флавоноїди, фенольні кислоти, таніни, проціанідини), антиоксиданти, клітковину, а також де

Дієтолог рекомендувала корисні літні напої

Харчування | 12:33, 21.07.2026

Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї цитрусові, наприклад, лимон або апельсин.

Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі