Що збереже твою молодість після 35 років

Adoption
Date
  • 2517 Переглядів
Після 25 шкіра втрачає пружність, тому варто за нею доглядати якомога краще, щоби вас швидко не торкнулися проблеми зі старінням обличчя. Сьогодні "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад:

3791_111.jpg (51.24 Kb)


Необхідно підтримувати правильний рівень зволоження
Дотримуватися цієї вимоги дуже просто. Для цього потрібно всього лише регулярно використовувати свій улюблений зволожуючий крем.

Захист від сонця не втрачає актуальності
Особливо важливий цей захист для тих, чия шкіра має підвищену чутливість, швидко покривається веснянками, або сильно червоніє на сонці.

Щодня необхідні вітаміни і антиоксиданти
Чим гірша погода, чим менший світловий день і чим менше свіжих овочів і фруктів, тим більша потреба організму в отриманні повноцінних вітамінів. Тому свій раціон необхідно намагатися скласти таким чином, щоб у ньому були всі необхідні вітаміни, а також трохи допомогти своїй шкірі спеціальними збагаченими кремами, сироватками та поживними оліями. Холодна погода дозволяє зробити невеликі послаблення в дієті в бік збільшення її калорійності, і цим слід негайно скористатися, додавши в їжу різні рослинні олії – оливкову, кунжутну, мигдальну, олію чорного кмину.

Користуйтеся зволожуючими серветками
Якщо звичайних засобів зволоження вам явно недостатньо, то можна завжди мати при собі зволожуючі серветки і при необхідності протирати ними обличчя.

Захистіть капіляри
Пронизливий вітер, а також різкі перепади температури, коли ми з холодної вулиці заходимо в тепле приміщення, провокують таку неприємну шкірну реакцію, як постійно розширені капіляри. Обличчя при цьому горить, лущиться, і його колір дуже далекий від досконалості. Захистити і зміцнити капіляри допоможе особлива анти-вікова косметика, підібрати яку вам допоможуть фахівці будь-якого салону краси.

Збільшуйте прийом вітаміну D
Постійне почервоніння шкіри, прищі, хворобливі тріщинки – все це свідчить про те, що ви відчуваєте брак вітаміну D.

Вмивайтеся обережно
При м’якому очищенні можна згадати про такий безвідмовний засіб, як оливкова олія. Очищати з його допомогою шкіру дуже просто: спочатку лице протирають тампоном, змоченим підігрітою олією, а потім змивають залишки олії водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд, обличчя, молодість, вік, шкіра, поради, косметологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на пев

    Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?

    Алергія | 01:20, 16.04.2026

    Харчова алергія суттєво відрізняється від харчової непереносності, хоча ці реакції часто плутають. Харчова алергія - це реакція імунної системи на певну їжу. Тоді як харчова непереносність не викликає імунної реакції та не призводить до важких наслід

    Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми

    Як мамі вийти зі стану, коли нічого не хочеться?

    Мама | 19:30, 15.04.2026

    Стан, коли «нічого не хочеться» — це не просто лінь чи поганий настрій. Для мами це часто сигнал емоційного вигорання або глибокої психофізичної втоми. Коли ресурс вичерпано, навіть прості побутові справи здаються підкоренням Евересту.

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувач

    Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

    Дитина | 08:30, 15.04.2026

    Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

    Банани є гарним джерелом енергії та містять клітковину, яка дуже корисна для кишківника. Проте важливо їсти цей фрукт у помірних кількостях, особливо

    Скільки бананів можна їсти на день

    Харчування | 07:30, 15.04.2026

    Банани є гарним джерелом енергії та містять клітковину, яка дуже корисна для кишківника. Проте важливо їсти цей фрукт у помірних кількостях, особливо якщо ви маєте деякі проблеми зі здоровʼям.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Виявляється, офісні співробітники страждають від «синдрому хворої будівлі». Основні симптоми: чхання, неконтрольований кашель, свербіж та сильні запам

    Алергія на роботу таки існує

    Алергія | 01:20, 15.04.2026

    Виявляється, офісні співробітники страждають від «синдрому хворої будівлі». Основні симптоми: чхання, неконтрольований кашель, свербіж та сильні запаморочення.

    Вчені виявили новий вірус (нодавірус), який раніше вражав лише креветок та риб, але нещодавно подолав міжвидовий бар'єр і почав заражати людей.

    Любителі суші і креветок можуть повністю втратити зір

    Харчування | 00:30, 15.04.2026

    Вчені виявили новий вірус (нодавірус), який раніше вражав лише креветок та риб, але нещодавно подолав міжвидовий бар'єр і почав заражати людей.

    Коментарі до новини