Як позбутися втоми очей

Якщо після важкого робочого дня ви відчуваєте, що ваші очі дуже втомились, потрібно терміново вдатися до релаксуючих засобів. Про них ми сьогодні і поговоримо.

Найдієвіші і доступні народні засоби:
1. Найпоширеніший спосіб зняття втоми і запалення очей - чайна заварка. Чай потрібно брати неміцний, свіжозаварений. Промивати очі можна чаєм за допомогою очної ванночки, використовуючи ватяний тампон.

2. Календула і ромашка відомі своїми протизапальними і дезинфікуючими властивостями. Їх використовують для лікування очних запалень. На склянку окропу беремо 4 десертні ложки квіток цього збору, заллємо окропом, наполягаємо, а потім проціджуємо і використовуємо для промивання очей і для примочок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як повернути шкірі пружність

3. Сік алое розведемо кип'яченою водою і успішно використовуємо для закапування в очі.

4. Мед допомагає зупинити сльозотеча і зняти запалення очей. Щоб мед розтопився, склянку з медом опустимо в гарячу воду, і розігрітим, закапати в очі.

5. Огірковий сік доступний і простий засіб для тонізації очей і зняття з них утоми. Компреси з цього соку володіють освіжаючою дією. А можна нарізати огірок кружечками, і постійно змінюючи, скибочки прикладати їх до століть.

6. Щоб прибрати темні круги навколо очей допоможе петрушка. Кашкоподібну масу з листя петрушки загорніть в марлю і накладаємо на повіки на 20 хвилин. Міняємо по кілька разів компреси, щоб більше соку петрушки подіяло на віки.

7. Від мішків та набряків врятує картопля. Натріть її на тертці, загорніть в марлю і прикладайте до набряклих повік на 10 хвилин, кілька разів їх міняйте.

8. Для поліпшення гостроти зору випиваємо півсклянки свіжого морквяного соку, він корисний для очей і багатий бетакаротин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки можна сидіти в туалеті без шкоди для здоров'я

Здоров'я | 01:07, 05.07.2026

Тривале перебування в туалеті може негативно вплинути на здоров’я кишківника та органів малого таза. Медики пояснили, скільки часу вважається нормою для дефекації, чому не варто затримуватися на унітазі та які звички допоможуть уникнути неприємних на

Як правильно спати, щоб стати розумнішим

Здоров'я | 17:59, 03.07.2026

Вчені досі продовжують вивчати вплив сну на людину, оскільки про це майже нічого невідомо. Поки дослідникам ясно тільки те, що без сну людина не зможе прожити і кілька тижнів. Нещодавно їм вдалося встановити ще один цікавий факт.

Як петрушка впливає на судини, кістки, очі і артеріальний тиск

Здоров'я | 15:11, 03.07.2026

Значна частина людей ставиться до петрушки здебільшого як до кулінарного декору: її листя додають до салатів, смузі, гарнірів, супів тощо. Ми звикли до цієї зелені, бо вона у нас з ранньої весни до пізньої осені, і тому незаслужено забуваємо про її н

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи