Овуляція - найсприятливіший час для зачаття, в момент якого матка готова приймати сперматозоїдів. У жінок овуляція настає, як правило, в середині циклу.
Вираховувати овуляцію важливо, особливо якщо у вас нерегулярний цикл. Для цього існують тести на овуляцію, які продаються в аптеках. Також можна визначити ту саму дату Х за допомогою вимірювання базальної температури.
Після овуляції температура збільшується на 0,3 - 0,4 градуси. Однак цей метод вимагає часу, адже для точності потрібні підсумки вимірювань мінімум трьох циклів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що зробить з вами одне горнятко кави в день?
Що має входити в склад якісного бальзаму для волосся?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: зачаття, овуляція
