Три шкідливі звички, які не дають вам стати батьками

Від чого варто відмовитися?

1. Нехтування гігієною порожнини рота
Вам, і вашому партнерові перед зачаттям необхідно записатися до стоматолога. Погана гігієна порожнини рота може вплинути на кількість сперматозоїдів чоловіка, а якщо у жінки є захворювання ясен, то збільшується ризик передчасних пологів і низької ваги дитини при народженні.

2. Лінивий спосіб життя
Одне з досліджень на репродуктивну тему показало, що регулярна помірна фізична активність, наприклад, швидка ходьба, некваплива їзда на велосипеді, гольф і садівництво, скорочує кількість часу, який потрібен жінкам, щоб завагітніти.

3. Важкі навантаження
Енергійні фізичні вправи збільшують кількість часу, який буде потрібний жінкам, щоб завагітніти. Це не означає, що потрібно відмовитися від ранкової пробіжки, якщо ви робили це завжди, але виснажувати себе тренуваннями точно не варто, інакше є ризик збити весь менструальний цикл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.

Як холод під час зачаття впливає на метаболізм дитини в майбутньому?

Зачаття | 07:40, 14.05.2025

Нове дослідження японських науковців, яке оприлюднило Daily Mail, пролило світло на незвичний чинник, що може впливати на ризик ожиріння в дорослому віці — це пора року, коли людина була зачата. Як з'ясувалося, сезон зачаття пов'язаний із майбутнім м

Чи може жінка завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.05.2025

Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.