Базальна температура (БТ) - це температура, виміряна в прямій кишці або піхві, вранці відразу ж після пробудження, не встаючи з ліжка і не здійснюючи різких рухів.
Для вимірювань краще використовувати звичайний ртутний термометр, помістивши його в задній прохід на 1,5-2 см. Час вимірювання повинен бути однаковим кожен раз і бути не менше 5 хвилин. Дані вимірювань записують в таблицю, відзначаючи і інші симптоми і події, як, наприклад, зміну вагінальних виділень, виникнення болю внизу живота, малу тривалість сну, випитий напередодні алкоголь тощо.
За даними таблиці будують графік, відкладаючи по горизонтальній осі дні циклу, по вертикальній осі - показники термометра в градусах. Метод вимірювання базальної температури можна використовувати і для контролю жінки за своїм здоров'ям. При різних гормональних порушеннях графіки базальної температури будуть виглядати нетипово.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: базальна температура, зачаття
Цікаво також:
Новини по темі
Як підготуватися до вагітності: поради лікаря
Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024
Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?
Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024
Які запитання потрібно ставити собі, щоб зрозуміти, чи готові ви стати батьками?
Плануємо дитину | 14:45, 10.02.2024
Як правильно рахувати термін вагітності і пологів?
Вагітність та пологи | 09:30, 05.02.2024
Як зберегти вагітність після екз?
Я вагітна | 08:30, 05.02.2024
Чому на жінок тиснуть з народженням дітей?
Плануємо дитину | 06:30, 31.01.2024
Зі скількох років можна робити аборти в Україні?
Аборт | 02:00, 16.01.2024