Як завагітніти: ТОП 5 важливих порад

Мрієте стати батьками, але нічого не виходить?

1. Пройди огляд у лікаря.
Перед тим, як завагітніти, необхідно обов'язково пройти повний медичний огляд. Якщо в ході обстеження будуть виявлені які-небудь проблеми зі здоров'ям, необхідно пройти курс лікування і спостерігатися у лікаря. Якщо ти відповідально підходиш до планування дитини, обов'язково відведи до фахівця свого чоловіка. Також проконсультуйся з фахівцем щодо прийому вітамінів.

2. Стеж за циклом.
Період овуляції - це найсприятливіший час для зачаття. У жінок з циклом в 28 днів овуляція настає зазвичай на 14 день. Однак якщо тобі складно точно визначити, коли настане овуляція, скористайся тестом на овуляцію, який можна придбати в аптеці.

3. Неправильних поз не існує.
Не можна сказати, що будь-яка поза в сексі вдала для зачаття, а інша - ні. Дуже рідко трапляється так, що шийка матки у жінки знаходиться в незвичайному положенні під час заняття сексом в певній позі.

4. Немає сенсу піднімати ноги.
Часто можна почути, що після сексу потрібно полежати з піднятими догори ногами. Насправді, якщо навіть підняти ноги вгору, положення тазу не зміниться. На успішність зачаття це ніяк не вплине. А ось просто спокійно полежати 10-15 хвилин після статевого акту буде дійсно корисно.

5. Не перестарайтеся.
Щоб підвищити шанси зачаття дитини, не потрібно виснажувати один одного сексом під час овуляції. Справа в тому, що якість чоловічої сперми при частій еякуляції знижується. Щоб подвоїти свої шанси завагітніти, досить займатися сексом один раз в день. Щоб сперматозоїди були більш життєздатні і активні, чоловік не повинен носити облягаючий одяг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.

Аналізи при плануванні вагітності 2026

Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026

При плануванні вагітності потрібно здати загальні аналізи (кров, сеча), група крові/резус, TORCH-інфекції, ЗПСШ та гепатити, а також гормони щитоподібної залози та статеві гормони за показаннями, плюс УЗД та візит до лікаря, щоб оцінити загальний ста

До якого віку жінці можна народжувати?

Плануємо дитину | 21:30, 27.12.2025

Жінки можуть народжувати протягом репродуктивного віку, який зазвичай триває до 45-50 років, але фізіологічно найкращим періодом для народження здорової дитини вважається вік від 20 до 35 років, оскільки після 35 років ймовірність завагітніти знижуєт

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів