Фолієва кислота і вітаміни: що приймати перед вагітністю?

Adoption
Date
  • 472 Переглядів
Які вітаміни лікарі схвалюють, а яких краще остерігатися?

5017_6.jpg (37.7 Kb)

Фолієва кислота
Для процесу поділу клітин в жіночому організмі має бути достатня кількість фолієвої кислоти. При нестачі цього вітаміну в організмі вагітної можуть розвинутися патології нервової трубки у малюка. Жоден продукт, на жаль, не містить фолієву кислоту в необхідній кількості. Трохи цього вітаміну є в бобових, зелені і овочах. У вигляді профілактики фахівці призначають прийом препарату фолієвої кислоти за 1 місяць до зачаття. В ідеалі варто починати прийом цього вітаміну за 3 місяці до вагітності. Слід продовжувати прийом фолієвої кислоти ще протягом 4 місяців після того, як жінка завагітніла.

Йодид калію
Йодид калію - не менш важливий вітамін для тих, хто планує зачаття малюка. Його досить приймати по 1 таблетці (200 мкг) в день. Цей препарат приймають з метою профілактики, щоб попередити розвиток хвороб щитовидної залози, йододефіцитних, офтальмологічних захворювань і т.д. В цей час також корисно замість звичайної солі перейти на йодовану.

Вітаміни А і Е
Багато лікарів рекомендують приймати дані мікроелементи до зачаття і під час вагітності. Втім, сучасні дослідження довели, що прийом штучних вітамінів А і Е не сприяє зачаттю, а також не може захистити при загрозі переривання вагітності. Організм в необхідній кількості отримує ці вітаміни з їжею. Зате під час прийому цих вітамінів може з'явитися передозування, що негативно позначиться на розвитку плоду. Тому вітаміни А і Е краще не приймати в штучному вигляді ні до зачаття, ні після нього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зачаття, вітаміни


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що треба знати? Повідомляє сайт Наша мама.

Правильний секс допоможе вам швидше завагітніти

Зачаття | 16:00, 22.10.2020

Що треба знати? Повідомляє сайт Наша мама.

В чому її важливість? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому потрібно стежити за овуляцією для настання вагітності

Зачаття | 13:00, 20.10.2020

В чому її важливість? Повідомляє сайт Наша мама.

Поради майбутнім мамам. Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять правил вагітності після лікування кісти яєчників

Зачаття | 17:00, 18.10.2020

Поради майбутнім мамам. Повідомляє сайт Наша мама.

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Харчування чоловіка перед зачаттям впливає на здоров'я дитини

Зачаття | 19:00, 15.10.2020

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Що впливає на шанси? Повідомляє сайт Наша мама.

Яка у вас можливість народити близнюків: 7 фактів

Зачаття | 20:00, 12.10.2020

Що впливає на шанси? Повідомляє сайт Наша мама.

Що можуть зробити батьки? Повідомляє сайт Наша мама.

Як попередити генетичні захворювання у дитини

Зачаття | 13:00, 09.10.2020

Що можуть зробити батьки? Повідомляє сайт Наша мама.

Про що треба пам'ятати? Повідомляє сайт Наша мама.

Як швидко зачати дитину: 7 порад майбутнім батькам

Зачаття | 12:00, 08.10.2020

Про що треба пам'ятати? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: