
За словами науковців, світло в нічний час, яке випромінюється різними пристроями, починаючи від вуличного світла і закінчуючи світінням планшетів або телефонів, порушує жіночий репродуктивний цикл, який впливає на шанси зачаття малюка.
Академіки рекомендують: хто намагається завести дитину, варто прийняти прості заходи для забезпечення гарної якості сну в нічний час. Для цього необхідно затемнити кімнату і відмовитися від прийому їжі в нічний час.
Також фахівці підкреслюють, що порушення циркадних ритмів організму, викликане штучним світлом, може дуже негативно позначитися на здоров'ї, наприклад, підвищить ризик розвитку онкології, діабету, депресії і ожиріння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: темрява, спальня, зачаття, зачаття дитини

Цікаво також:
Новини по темі

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?
Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

Як вага жінки впливає на зачаття?
Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Чи можна завагітніти з міомою матки?
Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

Планування вагітності: рекомендації для чоловіків
Плануємо дитину | 10:30, 27.02.2025

5 дієвих способів зачати хлопчика
Зачаття | 10:30, 19.01.2025

Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини
Зачаття | 07:40, 19.01.2025

Вчені назвали оптимальний вік чоловіка для зачаття здорової дитини
Плануємо дитину | 12:10, 11.01.2025