Овуляция. Определение овуляции

Овуляция – это процесс, при котором созревшая, т.е. готовая к оплодотворению, яйцеклетка выходит из яичника женщины. Такая яйцеклетка жизнеспособна в течение суток – именно это время является самым благоприятным для зачатия.

Умение определять время овуляции полезно для всех женщин, а для некоторых это просто необходимо. С одной стороны, это поможет определить лучший момент для зачатия ребенка, а с другой – поможет избежать нежелательной беременности. Также следует отметить, что сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в течение 3-х дней - значит, оплодотворение возможно, если секс был за одни-два дня до овуляции.

Способов определения дня овуляции несколько, каждый из них пользуется популярностью у женщин. Прочитать подробное описание и отзывы о способах определения овуляции можно на сайте http://svitmam.ua/ovulation. Ниже представлены самые распространенные методы определения овуляции.

Календарный метод

Этот способ подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, т.е. продолжительность цикла ежемесячно одинакова. Нужно отметить в календаре день начала менструации и день завершения – так вы сможете посчитать продолжительность вашего цикла. После этого нужно вычесть из полученного результата число 14. Отметься этот день в вашем календаре, и помните, что два дня до и два дня после вашей отметки, зачатие будет возможным.

Измерение базальной температуры

Напомним, что базальная температура – это самая низка температура тела, которая достигается во время сна. Во время менструального цикла базальная температура изменяется, и по этим изменениям можно определить день овуляции. Для этого нужно измерять температуру в прямой кишке каждое утро и фиксировать показания термометра, чтобы создать общий график температуры. В течение первой половины цикла температура будет составлять примерно 36,7 градусов, а в один из дней упадет, после чего резко поднимется до 37 или больше градусов. Этот скачек и будет говорить о начале овуляции.

Метод определения с помощью ультразвука

Такой метод рекомендуют врачи, и он считается самым надежным. Способ ультразвукового исследования заключается в том, что с помощью УЗИ врач следит за доминантным фолликулом женщины, где образуется яйцеклетка. Во время менструального цикла фолликул увеличивается, и когда его размер достигает 18-20 мм, это говорит скором начале овуляции.

Определение овуляции по ощущения и внешним признакам

Этот метод подходит женщинам, которые хорошо знают свой организм. В момент овуляции женщины ощущают боли с одной стороны живота, в том яичнике, где созрела яйцеклетка. Из-за изменения гормонального фона, в этот момент могут наблюдаться различные изменения: чувство голода или потеря аппетита, сильное сексуальное влечение. Но для некоторых женщин овуляция проходит незаметно, поэтому им лучше выбрать другой способ определения этого процесса.

Тесы на овуляцию

Бывают тесты по моче, которые напоминают тесты на беременность – они определяют наличие в организме лютеинизирующего гормона. За сутки до овуляции уровень этого гормона в организме резко увеличивается, и тест помогает определить, как скоро произойдет овуляция.
Тесты по слюне, в свою очередь, определяют уровень эстрогена в организме, уровень которого увеличивается за 24-72 часа до момента овуляции. Каплю слюны рассматривают в специальный микроскоп и рассчитывают наступление овуляции.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл