Музика для вагітних: обираємо своє звучання

Під час вагітності жінкам як ніколи раніше потрібно розслаблятися, насолоджуватися життям, змінюючи його темп від швидкого, напруженого і дратівливого до спокійного і виваженого. Адже саме пошук гармонії у самій собі допоможе і вашому малюкові почути себе комфортно у материнській утробі. Найкращим релаксатором у цій ситуації буде хороша музика.

Класика

Попри всі стереотипи, що під час вагітності потрібно слухати тільки класику: Моцарта, Бетховена тощо, кожна матуся може обирати ту музику, яка їй самій до вподоби, яка є близькою її серцю або навіює хороші спогади.

Хоча, звісно, класична музика - це не тільки набір ритмізованих звуків, а ще й згусток потужних емоцій, закладених композитором, ігнорувати зміст яких не можна. Часом ця музика може зачепити найважливіші струни душі.

Те ж і з музичними інструментами. Якщо вагітна жінка віддає перевагу не скрипці або флейті, а віолончелі чи бас-гітарі, то це її індивідуальна потреба. Але не слід відмовлятися від прослуховування класики тільки тому, що вона звучить незвично.Саме в період вагітності майбутня мама має можливість по-іншому відчути світ, сприйняти його красу, тому саме під час вагітності, коли жінки чуйні і сприйнятливі, для них відкриється дивовижний світ класики.

Вибирати потрібно не тільки твір, а й виконання, яке виявиться вам особливо близьким.

Підбирати тему, мелодію, набір музичних інструментів і виконавців за треба за власним смаком. Тонізуюча або заспокійлива, що дарує ласку і турботу або підштовхує до дії, класична музика подарує жінці неоціненну підтримку і навіть допоможе створити потрібний настрій.

Сучасна музика

Сучасна музика настільки ж багата й різноманітна, як і класична. Дещо з її «арсеналу» давно вже стало класикою до такої міри, що рок-співаки виходять на одну сцену з оперними солістами. Наприклад, Лондонський симфонічний оркестр записує класичні мелодії і рок-композиції.

Якщо композиції групи «Квін» викликають у вас сентиментальні спогади про раннє дитинство, про перше кохання, то при занепаді сил улюблена композиція вам не зашкодить, хоча гучність варто приглушити. Цей же прицип варто враховувати і при прослуховуванні улюблених груп нового покоління, що ще не встигли отримати заслужені лаври. Якщо малюк не виявляє ознак неспокою, а настрій мами поліпшується, нездужання і втома проходять, чи варто відмовляти собі в такому задоволенні? Звісно, що ні, але у розумних кількостях.

Як сказав Курт Кобейн: "Усе можна пережити, якщо підібрати потрібну пісню". Тому часто саме нестримні звучання рок-музики чи не такої радикальної поп-музики ладні зігріти ваше серце.

Народна музика

Зі століття в століття, вона супроводжує людину в тій чи іншій формі: від співу в селі і рок-фольку в наші дні. Особливо корисним під час вагітності вважається прослуховування автентичної народної музики. Але й тут, як з народною медициною, варто бути обережним. Народні пісні володіють глибинними, потаєними смислами, які іноді важко зрозуміти. Те чи інше співзвуччя, будучи проспіваний невірно, може докорінно змінити і настрій мелодії, і її поєднання з текстом. Все, звісно ж, залежить від особистісного сприйняття.

Звуки природи

Протягом всієї історії існування людини її оточували звуки живої природи. Вони першими розповідали про все, що відбувається навколо. Майбутнім матусям треба спробувати підібрати для себе особливо приємні звуки природи: шум прибою, спів птахів на світанку тощо. Є добірки мелодій, які поєднують звуки природи та класичну музику.

Тиша звучить прекрасно

Живуть в постійному шумовому оточенні міста, з незвички до тиші вагітна жінка ставиться насторожено. Але у ній немає нічого страшного чи ненормального. Як і самотність, вона необхідна, щоб спокійно, не відволікаючись, прислухатися до самої себе, своїх відчуттів, думок, переживань.

Цікаво, що іноді дитина, яка ще навіть не народилася, може обрати собі власну улюблену мелодію, під яку зможе влаштувати шалені танці, які ви відчуєте у своєму животі.

Читайте також, які фільми слід переглянути під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дитина почала часто кліпати очима?
  
• Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

6 небезпечних симптомів під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 07.05.2024

Вагітність - це чудовий період, який триває аж 9 місяців, тож не дивно, що можуть ставатися якісь непередбачувані обставини на зразок ГРВІ чи інших захворювань. Тож важливо вагітній завжди бути пильною до свого самопочуття. Тому сьогодні розповідаємо

Різниця між першою і другою вагітністю

Я вагітна | 07:40, 06.05.2024

Кожна дитинка унікальна і вагітність теж буде проходити інакше. Що точно зміниться, так це те, що ви вже будете знати, чого очікувати. Що ще буде по-іншому з кожною наступною вагітністю?

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

Коментарі до новини

 Коментує: Христина  | 22.12.2016 - 00:58

про музику для вагітних раджу прочитати пізнавальний матеріал у №13 журналу "Експеримент"

цитувати

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: