Чому вагітні відчувають втому?

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

Втома під час вагітності є поширеним явищем, а особливо в першому і третьому триместрі. Вчені з Університету Отаго знайшли наукове обґрунтування втоми майбутніх мам.

Щоправда, дослідження проводили на лабораторних мишах. У розпорядження самкам надали бігове колесо: перед спарюванням вони пробігали на ньому від 7 до 13 кілометрів. Але вже в перший день вагітності дистанція впала до 6 кілометрів і продовжувала знижуватися впродовж усього часу очікування потомства, в результаті досягнувши 500 метрів.

Також матері теж не горіли бажанням бігати в колесі в період вигодовування.

В чому причина такої різкої втоми
Вчені визначили, що ключову роль в цьому відіграє гормон пролактин. Його виділяє гіпофіз – залоза внутрішньої секреції, розташована в підставі черепа і відповідальна за метаболізм, процеси росту і розвитку організму. Пролактин не лише контролює вироблення статевих гормонів і бере участь у формуванні статевого потягу, але й забезпечує нормальний перебіг лактації.

Цей гормон має вирішальне значення для вироблення молока, і ми раніше знали, що він також важливий для взаємодії між матір’ю і дитиною. Але те, що пролактин може впливати й на поведінку, зокрема фізичну активність під час вагітності, не підозрювали… Ми підтвердили, що вивільнення пролактину, викликане спарюванням, призводить до помітного зниження активності у мишей на ранніх термінах вагітності, і цей пригнічувальний ефект зберігається протягом всієї вагітності й в перші кілька днів лактації, – повідомив керівник дослідження Шерон Ледман.

Основні твердження:

- До пологів рівень цього гормону підвищується від 10 до 20 разів.
- Після народження немовляти він залишається високим, якщо жінка годує грудьми й незабаром повертається до норми.

До речі, надлишок пролактину може викликати вироблення грудного молока у чоловіків і жінок, які не чекають дитину (в першому випадку це часом означає зниження статевого потягу й еректильну дисфункцію, у другому – проблеми з менструацією і безпліддя). Якщо рівень пролактину стабільно високий, є ризик, що мова йде про пролактиному – незлоякісну пухлину гіпофіза.

Під час додаткових експериментів виявилось, що введення пролактину різко знижує рухливість й у невагітних самок гризунів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.