Чому майбутній мамі важливо бути фізично активною?

Вчені з Університету штату Огайо дослідили, як фізична активність вагітної впливає на здоров’я дитини.

Вчені припустили, що позитивний вплив може бути пов’язаний з грудним молоком.

Для перевірки цієї гіпотези вони провели експеримент на мишах. Мишенят, народжених від малорухливих самок, годували молоком самок, які активно займалися спортом під час вагітності.

Результати показали, що мишенята, які отримували молоко від “спортивних” самок, виросли міцнішими та здоровішими, ніж ті, що годувалися молоком малорухливих самок.

На другому етапі дослідження вчені спостерігали за фізичною активністю 150 вагітних та щойно народжених жінок. Їм на зап’ястя одягли фітнес-трекери.

Виявилося, що у жінок, які проходили за день більше кроків, ніж інші, у грудному молоці був вищий рівень олігосахариду 3SL. Цей компонент відповідає за корисні для здоров’я дітей властивості молока.

Таким чином, дослідження показало, що фізична активність вагітної позитивно впливає на здоров’я дитини, роблячи грудне молоко більш корисним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли можна дізнатися стать дитини?

Я вагітна | 19:30, 29.10.2025

Питання про те, коли можна дізнатися стать дитини, хвилює багатьох майбутніх батьків. Бажання дізнатися, хто народиться – хлопчик чи дівчинка – цілком природне. Це допомагає краще підготуватися до появи малюка, вибрати ім’я, облаштувати кімнату та пі

Догляд за шкірою під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 29.10.2025

Під час вагітності та годування грудьми кожна мама переймається за свого малюка в першу чергу. Тому, навіть обираючи догляд за шкірою, важливо приділяти увагу складу та властивостям засобу, щоб і завдання свої виконував, і безпечним був на всі 100%.

Чому вітамін С важливо приймати під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 28.10.2025

Вагітність — це не тільки чудовий період у житті жінки, але й величезне навантаження на весь її організм. Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування ор

5 ранніх ознак викидня

Я вагітна | 23:30, 25.10.2025

Швидка втрата дитини не завжди настільки явна, як ми думаємо. Про це розповіла акушерка-гінекологиня Ерін Гіггінс. Лікарка пояснила, які симптоми можуть викликати занепокоєння у вагітних і що вони можуть означати.

Хто такий перинатальний психолог і коли вагітній до нього варто звертатися?

Я вагітна | 22:30, 25.10.2025

Вагітні жінки часто звертаються до фахівців, щоб підготуватися до пологів. Найчастіше це перинатальні психологи та доули. Яка різниця між цими спеціалістами?

Вчені розробили тест, який виявляє ризик викидня

Я вагітна | 21:30, 25.10.2025

Вчені розробили інноваційний тест, який дає змогу виявляти жінок із підвищеним ризиком викидня.

Як правильно визначити термін вагітності?

Я вагітна | 19:30, 25.10.2025

Правильно визначений термін вагітності допоможе батькам зрозуміти, коли чекати на появу дитини, а медпрацівникам — вчасно зробити скринінги і взяти потрібні аналізи у матері. Коли відбувається запліднення та чому овуляція — не початок вагітності пояс