Вагітність при цукровому діабеті

Adoption

Date: 07:40, 21.08.2024 | Категорія: Я вагітна [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

369 Переглядів

Нерідко жінки, яким поставлений діагноз на цукровий діабет, бояться завагітніти, бо думають, що це остаточно підірве їхнє здоров'я або завадить народити здорового малюка. Насправді, це зовсім не так, але вагітність у цьому випадку потребує особливої уваги. Не варто відмовляти собі у радощах материнства. Просто згадайте про те, що потрібно дотримуватися дієти, постійно контролювати свій стан, вести здоровий спосіб життя і, звичайно, постійно спостерігатися у лікаря.

4713_4.jpg (30.29 Kb)

Контроль рівня цукру – процедура звична та постійна у разі діабету. Але якщо у звичайному стані багато хто ставиться до цієї процедури дещо недбало, особливо, якщо добре почуваються, то при вагітності регулярні виміри і постійний контроль обов'язкові.

Важливо правильно налаштувати режим харчування та згадати про всі рекомендації, пов'язані з дієтою. При вагітності краще забути про продукти, багаті на цукор, перейти на дробове харчування, а також не забувати про прогулянки на свіжому повітрі та різні методи активності, які підтримують організм у тонусі.

Також може знадобитися прийом інсуліну або інших лікарських засобів, які підтримують нормальні показники рівня цукру. Це рішення ухвалює лікар.

Ось деякі рекомендації щодо харчування під час вагітності при цукровому діабеті:

- Розподіляйте їжу рівномірно протягом дня приблизно на кожні 3-4 години невеликими порціями.
- Організуйте свою дієту навколо здорових вуглеводів. Дуже добре підійдуть цільнозернові продукти, свіжі фрукти, овочі та бобові.Відкиньте швидкозасвоювані вуглеводи, тобто. виключіть мед, цукор та різні види солодощів, а також білий хліб.
- Обмежте споживання жирів, особливо насичених та трансжирів. Жири вибирайте з-поміж корисних, наприклад, омега-3 жирні кислоти. Їх можна знайти в рибі, горіхах та насінні.
- Включіть до раціону білки низького жиру вмісту, такі як куряче м'ясо, риба, тофу, яйця та бобові.
- Завжди важливо обговорювати дієту та раціон з лікарем, щоб дізнатися точні інструкції та отримати персоналізований план харчування відповідно до ваших потреб та рівня діабету.

Медичний контроль та важливі нюанси
При правильному харчуванні та достатній увазі до свого здоров'я вагітність при діабеті протікатиме так само, як і будь-яка інша. Проте:

- Слідкуйте за своєю вагою. Лікар повинен визначити, яка вага є нормою для вас під час вагітності, та контролювати його.
- Регулярно контролюйте рівень цукру в крові, щоб переконатися, що дієта працює ефективно. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо показників цукру в крові та можливих регулювань у дієті.
- Особлива увага також має бути приділена моніторингу росту плода та функції плаценти, оскільки при діабеті, особливо, якщо цукор часто підвищується вище норми, можливе збільшення розмірів плоду (макросомія), а також підвищується ризик виникнення ускладнень, таких як передчасні пологи або розвиток проблем з диханням у дитини після народження.

Крім того, слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря та приймати запропоновані ліки, щоб мінімізувати можливі ризики та забезпечити сприятливий та безпечний результат вагітності при цукровому діабеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: